好吧，我相信你们都见过网上流传的护肤品，里面含有一些非常独特、难以找到且价格极其昂贵的成分。但我想要 您知道您可以在家制作一杯对您的皮肤健康同样有益的冰沙，而且还不会花费太多！
事不宜迟，下面就是我超美味的超级护肤冰沙，而且价格不贵！它富含美味、对皮肤有益的成分，而且很容易获得，所以你可以每天制作。
步骤1
切碎并捣碎一些草莓。
草莓中的水杨酸可减少和消除色素沉着和黑斑。草莓还含有维生素C，有助于提亮肤色。
第2步
将捣碎的草莓放入玻璃杯中
步骤3
在玻璃杯中添加一层酸奶。
酸奶中的钙质能有效滋养皮肤、头发和指甲，同时对皮肤有保湿作用，防止皮肤干燥。
步骤4
在搅拌机中添加一些草莓
步骤5
加入一把蓝莓到搅拌机中。
蓝莓富含抗氧化剂、纤维和营养素。这些有助于增强皮肤抵抗痤疮、牛皮癣、湿疹和过早衰老相关炎症的能力。
第 6 步
在搅拌机里加入一些酸奶
步骤7
将一些芒果切碎并放入搅拌机。
芒果富含抗氧化剂和植物化学物质，可以保护身体免受自由基的侵害，从而防止自由基损害皮肤并导致过早衰老。
步骤8
加入一茶匙蜂蜜
蜂蜜具有抗氧化剂、防腐剂和抗菌作用，它有助于去除毛孔中的污垢，去除皮肤上的黑头。
步骤9
将四分之一鳄梨切碎并放入搅拌机。
牛油果富含健康脂肪、抗氧化剂和 B 族维生素，有助于打造健康亮丽的肌肤。健康脂肪对于保持皮肤柔韧和湿润至关重要，有助于减少衰老迹象。
第 10 步
现在打开并将 1 粒痤疮清洁剂和 1 粒色素沉着清洁胶囊的内容物添加到您的搅拌机中。
Acne & Hyper 采用一系列神奇的传统草药、维生素和抗氧化剂精心配制而成，可帮助您的身体治疗粉刺、痤疮、瑕疵和色素沉着，帮助淡化现有的黑斑、消除暗沉并均匀肤色。
步骤11
在搅拌机中加入一些水并搅拌。
步骤12
最后，您可以用一些奇亚籽、碎坚果或椰子（无论您橱柜里有什么）来装饰您的冰沙，以增加健康的脂肪和抗氧化剂，并增加美味的小脆度。
我希望您亲自尝试这个食谱并告诉我您是否喜欢它！
一会再聊，
鍵
