Hãy thử món sinh tố siêu dưỡng da của tôi!

Try my super skin smoothie!

Được rồi, tôi chắc chắn rằng tất cả các bạn đều đã thấy các loại sinh tố dưỡng da lan truyền khắp nơi chứa đầy một số nguyên liệu RẤT độc đáo, khó tìm và cực kỳ đắt tiền. Nhưng tôi muốn  bạn biết rằng bạn có thể làm một ly sinh tố tại nhà vừa tốt cho sức khỏe làn da của bạn vừa KHÔNG tốn kém!

 

Vì vậy, không cần phải chần chừ gì nữa, đây là món sinh tố siêu ngon cực kỳ ngon cho da mà không tốn quá nhiều tiền của tôi! Nó chứa đầy các thành phần thơm ngon, tốt cho da mà không quá khó kiếm, vì vậy bạn có thể làm nó mỗi ngày.

 

Bước 1 

Cắt nhỏ và nghiền một ít dâu tây.

Axit salicylic có trong dâu tây làm giảm và làm mờ các vết nám và đốm đen. Chúng còn chứa vitamin C giúp làm sáng da.

 

Bước 2

Cho dâu tây nghiền vào ly

 

Bước 3 

Thêm một lớp sữa chua vào ly của bạn.

Hàm lượng canxi trong sữa chua giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng hiệu quả. Đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da.

 

Bước 4

Thêm một ít dâu tây vào máy xay của bạn 

 

Bước 5

Thêm một ít quả việt quất vào máy xay. 

 

Quả việt quất có nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và chất dinh dưỡng. Những thứ này giúp hỗ trợ khả năng chống lại chứng viêm liên quan đến mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và lão hóa sớm của làn da.


Bước 6

Thêm một ít sữa chua vào máy xay của bạn

 

Bước 7

Cắt nhỏ một ít xoài và cho vào máy xay. 

 

Xoài có nhiều chất chống oxy hóa và chất phytochemical giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại cho da và gây lão hóa sớm.

 

Bước 8

Thêm một thìa mật ong

 

 Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, tính sát trùng và kháng khuẩn, giúp loại bỏ mụn đầu đen trên da bằng cách loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông.

 

Bước 9

Cắt nhỏ một phần tư quả bơ và cho vào máy xay.

 

Bơ có nhiều chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và Vitamin B giúp có được làn da sáng khỏe. Chất béo lành mạnh rất cần thiết để giữ cho làn da linh hoạt, giữ ẩm và giúp giảm sự xuất hiện của lão hóa.

 

Bước 10

Bây giờ hãy mở và thêm nội dung của 1 viên làm sạch mụn & 1 viên làm sạch tăng sắc tố vào máy xay của bạn. 

 

Acne & Hyper được bào chế một cách chuyên nghiệp với nhiều loại thảo dược truyền thống, vitamin & chất chống oxy hóa tuyệt vời để giúp cơ thể bạn trị mụn nhọt, mụn trứng cá, vết thâm & tăng sắc tố, giúp làm mờ các đốm đen hiện có, làm mờ vết xỉn màu và làm đều màu da.

 

Bước 11

Thêm một ít nước vào máy xay và xay nhuyễn.

 

Bước 12

Cuối cùng, bạn có thể trang trí sinh tố của mình với một số hạt chia, hạt nghiền hoặc dừa (bất cứ thứ gì bạn có trong tủ) để tăng thêm chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa, đồng thời tạo thêm một chút giòn thơm ngon. 

 

Tôi muốn bạn tự mình thử công thức này và cho tôi biết bạn thích nó như thế nào! 

 

Nói chuyện sớm,

K xx

Đọc tiếp theo

How I maintain my healthy skin
Do you find working out gives you breakouts?