Om du har kommit på dig själv att vandra i gångarna i skönhetsbutiken för att få en naturlig lösning för dina hår- och hyproblem, bara för att plocka upp produkt efter produkt med ingrediensetiketter som du inte förstår, låt mig ge dig det enklaste , den mest bekväma och mest holistiska lösningen!
Att använda vitaminer och örter är ett av de mest effektiva, men ändå skonsamma sätten att bekämpa hud-, hår- och naglarproblem. Detta beror på att vårt hår, vår hud och våra naglar är en återspegling av vad som pågår inuti vår kropp, så genom att ge vår kropp näring inifrån kommer vi att glöda på utsidan. Det bästa med att använda en holistisk lösning som örter och vitaminer är att de är mycket mer skonsamma mot kroppen, och därför är risken mindre för irritationer och reaktioner.
Här är mina bästa vitaminer att testa om du vill ta itu med hår- och hudproblem;
Bekymrad över hyperpigmentering, melasma eller mörka fläckar?
Pröva dessa!
Koenzym Q10 hjälper till att minska pigmentering, minskar ålderstecken, hjälper till att vända skador och ger liv tillbaka till matt, trött hud.
Lakritsrot för att lätta upp pigmentering och minska uppkomsten av mörka fläckar, märken och fläckar.
Zink för att hjälpa till att reglera produktionen av melanin, vilket lättar upp hyperpigmentering och minskar inflammation och utslag.
Bekymrad över akne, pormaskar och finnar på kroppen?
Pröva dessa!
Röd klöver för att hjälpa till att öka cirkulationen för att främja en hälsosam lyster och påskynda hudens naturliga läkningsprocess för att bibehålla klar hud, minska akneutbrott, förfina porerna och minimera textur.
Kardborrerot för dess antibakteriella egenskaper som hjälper till att främja en klar hy, minska inflammation, förbättra hudtonen och minimera textur.
Vit pilbark för att hjälpa till att rensa och rensa igen porerna, minska finnar, pormaskar och trängsel.
Bekymrad över hårbrott, långsam tillväxt eller för tidig grånande?
Pröva dessa!
Guava löv för att stimulera kollagenaktivitet, hjälpa till att förbättra hårets styrka och flexibilitet, öka volymen, lägga till tjocklek och göra håret glänsande och glänsande.
Nässlorrot för att uppmuntra förlorat hår att växa igen genom att bidra till reparationsprocesserna, vilket hjälper till att öka hårets fyllighet och förhindra nedfall.
Hibiskusblomma för att uppmuntra hårväxt, minska håravfall och fläckar och hjälpa till att minska för tidig grånande.
Prata snart,
K xx
