Experimente meu super smoothie para a pele!

Try my super skin smoothie!

Ok, tenho certeza de que todos vocês já viram os smoothies virais para a pele, cheios de ingredientes MUITO únicos, difíceis de encontrar e incrivelmente caros. Mas eu quero  você sabe que pode fazer um smoothie em casa que é tão bom para a saúde da sua pele e que NÃO vai quebrar o banco!

 

Então, sem mais delongas, aqui está meu super smoothie de pele incrivelmente delicioso que não vai custar muito! Está repleto de ingredientes saborosos e que amam a pele, que não são muito difíceis de encontrar, então você pode prepará-lo todos os dias.

 

Passo 1 

Pique e amasse alguns morangos.

O ácido salicílico presente nos morangos reduz e atenua a hiperpigmentação e manchas escuras. Eles também contêm vitamina C que ajuda a iluminar a pele.

 

Passo 2

Coloque o purê de morangos em seu copo

 

etapa 3 

Adicione uma camada de iogurte ao seu copo.

O teor de cálcio do iogurte ajuda a nutrir eficazmente a pele, o cabelo e as unhas. Ao mesmo tempo, tem efeito hidratante na pele, evitando o ressecamento da pele.

 

Passo 4

Adicione mais alguns morangos ao seu liquidificador 

 

Etapa 5

Adicione um punhado de mirtilos ao liquidificador. 

 

Os mirtilos são ricos em antioxidantes, fibras e nutrientes. Eles ajudam a apoiar a capacidade da pele de combater a inflamação relacionada à acne, psoríase, eczema e envelhecimento prematuro.


Etapa 6

Adicione um pouco de iogurte ao seu liquidificador

 

Etapa 7

Pique um pouco de manga e coloque no liquidificador. 

 

As mangas são ricas em antioxidantes e fitoquímicos que protegem o corpo dos radicais livres que danificam a pele e induzem o envelhecimento prematuro.

 

Etapa 8

Adicione uma colher de chá de mel

 

 O mel contém propriedades antioxidantes, anti-sépticas e antibacterianas e ajuda a livrar a pele dos cravos, removendo a sujeira dos poros.

 

Etapa 9

Pique aproximadamente um quarto de abacate e coloque no liquidificador.

 

Abacates são ricos em gorduras saudáveis, antioxidantes e vitaminas B que ajudam a alcançar uma pele saudável e brilhante. As gorduras saudáveis são essenciais para manter a pele flexível e hidratada e ajudam a reduzir a aparência do envelhecimento.

 

Etapa 10

Agora abra e adicione o conteúdo de 1 cápsula de Acne Cleanse e 1 de Hyperpigmentation Cleanse ao seu liquidificador. 

 

Acne & Hyper são habilmente formulados com uma variedade de incríveis ervas tradicionais, vitaminas e antioxidantes para ajudar seu corpo com espinhas, acne, manchas e hiperpigmentação, ajudando a atenuar manchas escuras existentes, combater o opacidade e uniformizar o tom da pele.

 

Etapa 11

Adicione um pouco de água ao liquidificador e bata.

 

Etapa 12

Finalmente, você pode enfeitar seu smoothie com algumas sementes de chia, nozes trituradas ou coco (o que você tiver em seu armário) para adicionar um impulso de gorduras saudáveis e antioxidantes, além de adicionar um delicioso crocante. 

 

Eu adoraria que você experimentasse esta receita e me diga se gostou! 

 

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Kxx

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