Gerai Gerai Gerai! Ar jus aplankė milijonai skelbimų, žadančių padidinti odos elastingumą, galbūt labai retušuotas vaizdo įrašas, kuriame moteris liečia jos veidą, fone besiliejant vandeniui ir pagalvojote: „Ką tiksliai jie turi omenyje? Na, aš žinau, kad augau savo nemažą dalį! Sulaukęs 20-ies apie tai per daug negalvojau, bet dabar, kai man peržengia 30 metų, aš tikrai pradedu galvoti apie visą šį „elastingumo“ dalyką dar daugiau!
Esu labiau „iš vidaus į išorę“ žiūrinti mergina, todėl pirmiausia noriu maitinti savo odą iš vidaus, ne tik todėl, kad mėgstu rūpintis savo sveikata, bet ir dėl to, kad turiu labai jautrią odą, todėl tikrai negaliu. naudoti daug vietinių odos priežiūros priemonių. Labiau vadovaujuosi principu „mažiau yra daugiau“. Taigi, jei esate kažkas panašaus į mane, leiskite man sugriauti paprastus veiksmus, kad padidintumėte jūsų odos elastingumą iš vidaus.
Odos elastingumas reiškia odos gebėjimą ištempti ir grįžti į pradinę formą bei stangrumą. Žurnaluose ir reklamose kalbama apie odos elastingumą, dažniausiai kalbama apie jaunatvišką odos kokybę, kuri gali atsigauti ir išlaikyti jos elastingumą. Senstant mūsų oda natūraliai praranda dalį savo elastingumo dėl tokių veiksnių kaip sumažėjusi kolageno gamyba ir aplinkos veiksnių poveikis. Reklamuojami produktai ir procedūros dažnai teigia, kad pagerina arba atkuria odos elastingumą, mažina raukšlių atsiradimą ir suglebimą bei skatina jaunatviškesnę, atgaivesnę išvaizdą. Tačiau labai svarbu į tokius teiginius žiūrėti kritiškai ir manyti, kad tai susiję su vietiniais produktais, kurie veikia iš išorės, todėl negali iš tikrųjų pagerinti odos elastingumo iš gilesnių dermos sluoksnių.
Dabar dieta vaidina didžiulį vaidmenį jūsų odos elastingumui. Maistas, kurį vartojate, gali paveikti jūsų odos sveikatą ir išvaizdą įvairiais būdais:
1. Kolageno gamyba: Kolagenas yra baltymas, padedantis išlaikyti odos elastingumą. Valgydami maistą, kuriame gausu kolageną formuojančių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C ir kolagenas, galite palaikyti kolageno gamybą ir išlaikyti odos stangrumą. Dabar, jei nenorite valgyti daugybės organų mėsos, sardinių ar kaulų sultinio, mano kompleksas nuo senėjimo yra skanus, gaivus ir nepaprastai patogus pasirinkimas, nes jame yra abu šie junginiai lengvai įsisavinamu formatu.
2. Drėkinimas: Odos sveikatai būtina išlaikyti gerą hidrataciją. Geriant pakankamai vandens, oda tampa hidratuota, pagerėja jos elastingumas ir išvengiama sausumo bei raukšlių. Hialurono rūgštis taip pat gali padėti išlaikyti odos hidrataciją, o norėdami iš tikrųjų išnaudoti HA, galite jos papildyti. „My Anti-Aging Complex“ yra 100 mg vienai porcijai, o taip pat padeda padidinti kasdienį vandens suvartojimą.
3. Antioksidantai: maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, pavyzdžiui, uogos, lapiniai žalumynai ir riešutai, gali apsaugoti odą nuo oksidacinio streso, kurį sukelia laisvieji radikalai, o tai gali sukelti priešlaikinį senėjimą ir sumažinti elastingumą. Dabar aš čia, kad dar kartą papasakočiau, koks nuostabus yra mano senėjimą stabdantis kompleksas! Sudėtyje yra vynuogių sėklų ekstrakto, žinomo kaip galingas antioksidantas. Vynuogių sėklose daugiausia yra fenolių, tokių kaip proantocianidinai (oligomeriniai proantocianidinai).
4. Venkite per didelio cukraus kiekio: dieta, kurioje yra daug cukraus, gali sukelti uždegimą ir kolageno bei elastino skaidymą, neigiamai paveikti odos elastingumą. Laimei, mano kompleksas yra visiškai be cukraus! Tai reiškia, kad gausite gaivų saldumyną, nepažeidžiant odos, kaloringą sodos ar kito saldaus gėrimo skonį.
6. Baltymų suvartojimas: Pakankamas baltymų suvartojimas yra labai svarbus odos atstatymui ir regeneracijai. Baltymai padeda išlaikyti odos struktūrą ir elastingumą. Ar žinojote, kad kolagenas iš tikrųjų yra baltymų šaltinis? Na, jei to nepadarėte, padarysite dabar. Kompleksas suteikia ne tik saldų, bet ir baltymų skonį!
7. Virškinimas ir žarnyno sveikata: tai daro įtaką odos elastingumui, nes palengvina maistinių medžiagų įsisavinimą (įskaitant kolageną gaminančias maistines medžiagas), mažina uždegimą, palaiko subalansuotą žarnyno mikrobiomą, šalina toksinus ir palaiko bendrą odos sveikatą per gerai veikiančią imuninę sistemą. Anti-Aging Complex suteikia jums neįtikėtiną 5 milijardus KSV probiotikų su kiekviena porcija! Taigi galite turėti optimalų virškinimą, mažiau pilvo pūtimo ir jokių su pienu susijusių ir jogurto sukeltų bėrimų!
Apibendrinant galima pasakyti, kad gerai subalansuota mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, antioksidantų ir drėkinimo, gali teigiamai paveikti odos elastingumą ir bendrą odos sveikatą. Labai svarbu išlaikyti sveiką ir įvairią mitybą, kad jūsų oda galėtų išlaikyti jaunatvišką išvaizdą, o mano senėjimą stabdantis kompleksas siūlo patikrintą, patogų ir skanų būdą gauti visas maistines medžiagas!
Greitai pasikalbėk,
K xx
