Taigi, jei sekate mane „Instagram“, galbūt matėte, kad klausiu, kokie jūsų odos tipai, ir klausiu bet ko. Tam yra priežastis. Skirtingi odos tipai yra labiau linkę į skirtingas odos problemas, o kai kalbama apie gyvenimo būdą ir odos priežiūros sprendimus, jiems taip pat reikia skirtingo gydymo.
Laimei, mano produktai tinka visų tipų odai, nes jie veikia iš vidaus. Tačiau kalbant apie bet kokius papildomus veiksmus, kurių norite imtis ne tik vitaminais, bet ir padėti išspręsti jūsų problemas, mes tikrai turime imtis skirtingų požiūrių skirtingiems odos tipams.
Norint pasirinkti tinkamus odos priežiūros produktus ir sukurti kasdienybę, atitinkančią jūsų konkrečius poreikius, labai svarbu gerai suprasti savo odos tipą. Tokie veiksniai kaip amžius, klimatas ir gyvenimo būdas yra veiksniai, kurie daro didžiulę įtaką jūsų odai ir jos poreikiams ir paprastai nuolat keičiasi.
Štai trumpas 5 dažniausiai pasitaikančių odos tipų aprašymas, į ką jie dažniausiai linkę ir kokie yra puikūs jų valdymo būdai;
Normali oda:
Charakteristikos: Gerai subalansuotas, nei per riebus, nei per sausas.
Susirūpinimas: Įprastų tipų odai yra mažiau problemų, tačiau kartais ji gali būti išsausėjusi, riebi ar jautri. Tai dažnai gali turėti įtakos oro sezonams, hormonams ir kelionėms.
Kaip išlaikyti normalią odą:
Pradėkite nuo subalansuotos dietos. Tinkamai subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, gali palaikyti normalią odos būklę. Tokios maistinės medžiagos kaip vitaminai C ir E, probiotikai ir omega-3 riebalų rūgštys prisideda prie odos gyvybingumo. mano Tobulos odos rinkinys Sujungia visas šias sudedamąsias dalis, kad jūsų oda būtų pamaitinta, skaisti ir skaidri!
Dabar taip pat būtina gerti pakankamai vandens, jis padeda išlaikyti odos elastingumą ir spindinčią veido spalvą.
Riebi oda:
Charakteristikos: Perteklinė sebumo (aliejaus) gamyba, dažnai blizga arba riebi išvaizda.
Susirūpinimas: Linkęs į spuogus, inkštirus ir išsiplėtusias poras. Taip pat gali būti jautrūs dėmėms ir blizgančiam veidui.
Kaip prižiūrėti riebią odą:
Naudokite švelnų, nekomedogeninį prausiklį, kad pašalintumėte riebalų perteklių nepažeisdami odos. Stiprūs valikliai gali paskatinti daugiau aliejaus gamybos, todėl svarbu išlaikyti pusiausvyrą. Keista, bet aliejiniai valikliai gali būti puikūs jūsų odos tipui. Taip pat turėtumėte į savo maisto papildų režimą įtraukti tokius ingredientus kaip baltojo ąžuolo žievė, vitaminas A, hamamelio lapai ir baltojo gluosnio žievės ekstraktas, nes jie padeda reguliuoti riebalų gamybą organizme ir padeda valdyti riebią odą iš vidaus. The Valymas nuo spuogų kapsulės yra puikus jūsų partneris, jei turite riebią odą.
Sausa oda:
Charakteristikos: Trūksta drėgmės, gali jaustis sandarus arba šiurkštus.
Susirūpinimas: Linkęs į pleiskanojimą, paraudimą ir smulkias raukšleles. Sausa oda gali būti jautresnė dirginimui ir gali turėti priešlaikinio senėjimo požymių.
Kaip išlaikyti sausą odą:
Reguliariai drėkinkite, naudodami turtingą, drėkinamąjį drėkinamąjį kremą, kad sulaikytumėte drėgmę ir išvengtumėte išsausėjimo. Pažiūrėkite, kaip papildyti tokiais ingredientais kaip hialurono rūgštis, vitaminas C, vitaminas E ir vitaminai B3 ir B5, nes jie padeda apsaugoti, maitina ir atkuria odos barjerą. The Tobulos odos rinkinys aprūpina odą visais šiais junginiais ir padeda padidinti vandens suvartojimą, toliau drėkindama odą iš vidaus.
Taip pat venkite karšto vandens, nes jis gali pašalinti iš odos natūralius riebalus ir dar labiau išsausėti. Valydami ir maudydami naudokite drungną vandenį, kad išvengtumėte tolesnio drėgmės praradimo.
Mišri oda:
Charakteristikos: Riebalų ir sausų sričių, dažnai riebios T zonos (kaktos, nosies ir smakro) ir sausesnių skruostų mišinys.
Susirūpinimas: Mišriai odai gali atsirasti spuogų ir sausumo. Iššūkis yra išspręsti abi problemas, nepaaštrinant nė vieno.
Kaip prižiūrėti mišrią odą:
Tikslinga odos priežiūra bus pagrindinis veiksnys išlaikant šį odos tipą. Naudokite skirtingus produktus riebioms ir sausoms vietoms. Pavyzdžiui, lengvas, be aliejaus drėkiklis T zonai ir sodresnis drėkinamasis kremas sausesnėms vietoms gali padėti subalansuoti odą.
Naudodami mišriai odai, tikrai turite laikytis nuoseklios odos priežiūros rutinos, pritaikytos mišriai odai. Tokie ingredientai kaip niacinas (aliejaus gamybai), gluosnio žievė (atkimša poras) ir baltosios arbatos ekstraktas (dėl priešuždegiminių savybių) padės geriausiai subalansuoti jūsų odos tipą. Visus šiuos junginius galite įsigyti Tobulos odos rinkinys.
Jautri oda:
Charakteristikos: Reaguoja į produktus ar aplinkos veiksnius, gali parausti ir sudirginti.
Susirūpinimas: Jautrumas gali sukelti deginimo ar perštėjimo pojūtį, paraudimą ir alergines reakcijas. Saulės poveikis, atšiaurūs odos priežiūros produktai arba tam tikri ingredientai gali sukelti diskomfortą.
Kaip išlaikyti jautrią odą:
Jautri oda dažnai yra jautresnė saulės žalai. Naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones su dideliu SPF, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių ir išvengtumėte jautrumo. Būdami saulėje dėvėkite skrybėlę ir stenkitės prisidengti, kad išvengtumėte žalingų UV spindulių.
Rūpinimasis savo žarnyno sveikata taip pat yra pagrindinis veiksnys išlaikant jautrią odą. Gera žarnyno sveikata padeda nuo uždegimo ir jautrumo. Virškinimo fermentai kartu su vitaminu C, antioksidantais, tokiais kaip mangostano vaisių ekstraktas ir gama linoleno rūgštimi (pvz., agurklių aliejus dėl savo priešuždegiminių ir drėkinančių savybių), yra labai svarbūs jūsų jautriai odai palaikyti.
Sveiko gyvenimo būdo palaikymas, tinkamas miegas, streso valdymas ir reguliari mankšta gali būti naudinga odos sveikatai, nepaisant tipo.
Greitai pasikalbėk,
K xx
