気温が上がってくると、肌の油分が増え、突然肌荒れが起きるようになったことはありませんか？ 夏休みを取るたびに、湿度の高い気候で肌荒れがひどくなると感じていませんか？ 突然、体にニキビが出てくることに気づいたことはありませんか？ そう感じているのはあなただけではありません。なぜこのようなことが起きやすいのか、説明しましょう。 湿度が高いということは、空気中に水分が多く含まれているというこ...
脂性肌は、皮膚の皮脂腺が過剰な皮脂を分泌することで起こります。皮脂は、皮膚を保護し、潤いを与えるワックス状の油性物質です。皮脂は皮膚を健康に保つために不可欠です。しかし、皮脂が多すぎると、脂性肌、毛穴の詰まり、ニキビの原因になります。 脂性肌は、予防やコントロールが難しく、非常に厄介なものです。脂性肌を予防する最善の方法は、個人が効果のある一貫したスキンケア ルーチンを見つけて、それに従...
ホルモンによる吹き出物があなたのスタイルを妨げていませんか?
もしあなたが私と同じような人なら、生理前の1週間は感情が激しく揺れ動くだけでなく、とても望ましくない訪問者が顔に現れることにもなるでしょう。生理が始まる直前には、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下します。これにより、皮脂腺がより多くの皮脂を分泌するようになります。残念ながら、皮脂が多すぎると毛穴が詰まり、吹き出物ができてしまいます。これに加えて、ホルモンが皮膚に炎症反応を引き起こし、...
あなたも私と同じなら、休暇を取るたびに、突然肌がひどく吹き出物だらけになったり、乾燥してカサカサになったりするでしょう。休暇を楽しんでいる間は、見た目も気分も最高でいたいのに、これはおそらく人生で最もイライラすることの 1 つです。仕事や家族の用事で旅行しているときに、肌が今までになく脂っぽくなったり、顔の真ん中に醜いニキビができたりします。私のように荷物が軽いと、ニキビを隠すのに十分な化粧...
さて、皆さんはナイアシンアミドについて聞いたことがあるかもしれませんし、顔に塗ることができるナイアシンアミドを含むさまざまな美容液やローションを見たことがあるかもしれません。しかし、経口サプリメントとしてのナイアシンが肌にさまざまなメリットをもたらすことをご存知でしたか? 私がいつも言っているように、美しく輝く肌を手に入れるには、まず第一に肌の内側から栄養を与えましょう! ナイアシンはビ...
腸の健康状態が悪ければ、全体的な健康だけでなく、肌の見た目にも大きな影響を与える可能性があることをご存知ですか。 腸内微生物叢は、数兆個の細菌、真菌、その他の微生物で構成されています。腸内微生物叢は、消化を制御し、免疫システムやその他多くの健康面に利益をもたらすことで、健康に非常に重要な役割を果たします。 腸内微生物叢の不均衡は、ニキビ、炎症、湿疹、酒さの増加につながる可能性があり...
季節の変わり目になると、暑くなって湿度が上がったり、涼しくなって乾燥したりしますが、これは本当に肌に大ダメージを与えます。私も経験があります。 気温が上がると、湿度が高くなり、皮膚の発汗量が増え、皮脂の分泌量も増えます。汗、細菌、衣服の摩擦が重なり、背中や胸に吹き出物ができてしまうこともあります。暖かい季節を楽しもうとしている私たちにとって、これは絶対に避けたい事態です。 逆に、...
