Ok, quindi sono sicuro che tutti voi abbiate visto i frullati virali per la pelle in giro pieni di ingredienti MOLTO unici, difficili da trovare e incredibilmente costosi. Ma io voglio sai che puoi preparare un frullato a casa che è altrettanto ottimo per la salute della tua pelle e NON ti manderà in bancarotta!
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco il mio incredibilmente delizioso frullato per la super pelle che non ti manderà in bancarotta! È pieno di ingredienti gustosi e amanti della pelle che non sono troppo difficili da trovare, quindi puoi prepararlo ogni singolo giorno.
Passo 1
Tritare e schiacciare alcune fragole.
L'acido salicilico presente nelle fragole riduce e attenua l'iperpigmentazione e le macchie scure. Contengono anche vitamina C che aiuta a illuminare la pelle.
Passo 2
Metti la purea di fragole nel bicchiere
Passaggio 3
Aggiungi uno strato di yogurt al bicchiere.
Il contenuto di calcio nello yogurt aiuta a nutrire efficacemente la pelle, i capelli e le unghie. Allo stesso tempo, ha un effetto idratante sulla pelle, prevenendo la secchezza della pelle.
Passaggio 4
Aggiungi altre fragole al frullatore
Passaggio 5
Aggiungi una manciata di mirtilli al frullatore.
I mirtilli sono ricchi di antiossidanti, fibre e sostanze nutritive. Questi aiutano a sostenere la capacità della pelle di combattere l'infiammazione legata all'acne, alla psoriasi, all'eczema e all'invecchiamento precoce.
Passaggio 6
Aggiungi un po' di yogurt al frullatore
Passaggio 7
Tritare grossolanamente un po' di mango e aggiungerlo al frullatore.
I manghi sono ricchi di antiossidanti e sostanze fitochimiche che proteggono il corpo dai radicali liberi che danneggiano la pelle e inducono l’invecchiamento precoce.
Passaggio 8
Aggiungi un cucchiaino di miele
Il miele contiene proprietà antiossidanti, antisettiche e antibatteriche, aiuta a liberare la pelle dai punti neri rimuovendo lo sporco dai pori.
Passaggio 9
Tritare grossolanamente un quarto di avocado e aggiungerlo al frullatore.
Gli avocado sono ricchi di grassi sani, antiossidanti e vitamine del gruppo B che aiutano a ottenere una pelle sana e luminosa. I grassi sani sono essenziali per mantenere la pelle flessibile e idratata e aiutano a ridurre la comparsa dell’invecchiamento.
Passaggio 10
Ora apri e aggiungi il contenuto di 1 capsula Acne Cleanse e 1 Hyperpigmentation Cleanse al tuo frullatore.
Acne & Hyper sono sapientemente formulati con una gamma di incredibili erbe tradizionali, vitamine e antiossidanti per aiutare il tuo corpo con brufoli, acne, imperfezioni e iperpigmentazione, aiutando a sbiadire le macchie scure esistenti, a combattere l'opacità e a uniformare il tono della pelle.
Passaggio 11
Aggiungi un po' d'acqua al frullatore e frulla.
Passaggio 12
Infine, puoi guarnire il tuo frullato con alcuni semi di chia, noci tritate o cocco (qualunque cosa tu abbia nella tua dispensa) per aggiungere una carica di grassi sani e antiossidanti, oltre ad aggiungere un delizioso tocco croccante.
Mi farebbe piacere se provassi tu stessa questa ricetta, fammi sapere se ti è piaciuta!
Ci sentiamo presto,
Kxx
