Ok, estoy seguro de que todos habéis visto los batidos virales para la piel que están llenos de ingredientes MUY únicos, difíciles de encontrar e increíblemente caros. Pero yo quiero ¡Sabes que puedes preparar un batido en casa que es IGUAL de bueno para la salud de tu piel y que NO te arruinará!
Entonces, sin más preámbulos, ¡aquí está mi súper batido para la piel increíblemente delicioso que no arruinará el banco! Está lleno de ingredientes sabrosos y agradables para la piel que no son demasiado difíciles de conseguir, por lo que puedes prepararlo todos los días.
Paso 1
Pica y tritura algunas fresas.
El ácido salicílico presente en las fresas reduce y desvanece la hiperpigmentación y las manchas oscuras. También contienen vitamina C que ayuda a iluminar la piel.
Paso 2
Pon el puré de fresas en tu vaso.
Paso 3
Agrega una capa de yogur a tu vaso.
El contenido de calcio del yogur ayuda a nutrir eficazmente la piel, el cabello y las uñas. Al mismo tiempo, tiene un efecto hidratante sobre la piel, previniendo la sequedad de la piel.
Etapa 4
Agrega algunas fresas más a tu licuadora.
Paso 5
Agrega un puñado de arándanos a la licuadora.
Los arándanos son ricos en antioxidantes, fibra y nutrientes. Estos ayudan a reforzar la capacidad de la piel para combatir la inflamación relacionada con el acné, la psoriasis, el eczema y el envejecimiento prematuro.
Paso 6
Añade un poco de yogur a tu licuadora.
Paso 7
Pica un poco de mango y agrégalo a tu licuadora.
Los mangos tienen un alto contenido de antioxidantes y fitoquímicos que protegen al cuerpo de los radicales libres que dañan la piel e inducen el envejecimiento prematuro.
Paso 8
Agrega una cucharadita de miel
La miel contiene propiedades antioxidantes, antisépticas y antibacterianas, ayuda a eliminar los puntos negros de la piel al eliminar la suciedad de los poros.
Paso 9
Pica aproximadamente un cuarto de aguacate y agrégalo a tu licuadora.
Los aguacates tienen un alto contenido de grasas saludables, antioxidantes y vitaminas B que ayudan a lograr una piel sana y brillante. Las grasas saludables son esenciales para mantener la piel flexible e hidratada y ayudan a reducir la apariencia del envejecimiento.
Paso 10
Ahora abra y agregue el contenido de 1 cápsula de Acne Cleanse y 1 Hyperpigmentation Cleanse a su licuadora.
Acne & Hyper están formulados por expertos con una variedad de increíbles hierbas tradicionales, vitaminas y antioxidantes para ayudar a su cuerpo con granos, acné, imperfecciones e hiperpigmentación, ayudando a atenuar las manchas oscuras existentes, combatir la opacidad e igualar el tono de la piel.
Paso 11
Agrega un poco de agua a tu licuadora y licua.
Paso 12
Finalmente, puedes adornar tu batido con algunas semillas de chía, nueces trituradas o coco (lo que tengas en tu alacena) para agregar un impulso de grasas saludables y antioxidantes, además de darle un toque crujiente delicioso.
¡Me encantaría que probaras esta receta tú mismo y cuéntame si te gusta!
Hablar pronto,
k xx
