我经常被问到服用 我的胶囊 以及您是否可以同时服用两片药。我明白，当您的日程很忙时，早上一次性服用两片药可能更容易，这样一天的工作就结束了。但实际上，有几个非常有趣的关键原因，说明为什么要在上午服用 1 片，下午服用 1 片。
我们每天服用两次胶囊，而不是一次服用，以完全优化其吸收和有效性。原因如下：
1️⃣ 稳定的营养水平
分散用量有助于全天保持体内活性成分的稳定水平。这确保持续支持皮肤过程，如黑色素调节和皮肤修复。
2️⃣ 提高吸收率
人体一次只能吸收一定量的营养物质。一次性摄入所有营养物质可能会浪费掉所有有益的活性成分，
3️⃣ 针对不同的代谢周期
我们身体的新陈代谢过程在一天中会有所不同。例如，早晨服用的剂量有助于身体的自然能量和修复周期，而晚上服用的剂量则有助于在睡眠期间支持皮肤再生。
4️⃣ 降低消化不适的风险
它们含有 17 种有效的天然活性成分，因此如果您分剂量服用，您的身体就可以最大限度地利用所有这些美妙的成分，同时减少它们对您重复发生或导致您的消化或胃部不适的可能性。
因此，遵循此两剂量方案可确保您从美丽的天然活性成分中获得最大益处，这将真正支持您皮肤的内部健康以及一整天的健康。
但是，两粒胶囊之间的理想时间间隔是多少呢？
服用两粒胶囊的理想时间间隔为 8-12 小时。这种间隔有助于全天保持稳定的营养水平，以实现最佳吸收和效果。
我希望这些信息对您有所帮助，并且一如既往，如果您有任何疑问，请告诉我，因为我随时为您提供帮助。 🩵
很快再聊，
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