உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் அதை எவ்வாறு குறைப்பது!

What inflammation does to your skin & how to reduce it!

உங்கள் முகத்தில் சிவப்புடன் அல்லது வெடிப்புகளுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து போராடுவதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா, ஆனால் அதற்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லையா? 

 

கவனம் கொள்ளாமல்  உங்கள் தோலின் வகை அல்லது தொனி, சிவத்தல், வீக்கம், வெடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். 

 

நமது உடலின் இயற்கையான நோயெதிர்ப்பு சக்தியில் ஏதேனும் தவறு ஏற்படும் போது தோலில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது பாக்டீரியா, எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் அல்லது பொருட்கள் அல்லது சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையால் ஏற்படலாம். தோல் அழற்சி அல்லது ரோசாசியா மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அழற்சி தோல் நிலைகளுடன் வறட்சி, சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை வருகின்றன.

 

அதிர்ஷ்டவசமாக, உயர்தர இயற்கையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைகளை உணவளிப்பதன் மூலம் நம் சருமத்திற்கு உதவலாம், இது சருமத்தில் ஏற்படக்கூடிய எந்த அழற்சியையும் குறிவைத்து ஆற்றவும் உதவுகிறது. 

 

நியாசின், அல்லது வைட்டமின் B3, தோல் உணர்திறனைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு தனித்துவமான மூலப்பொருள் ஆகும். நீரேற்றம் அளவை அதிகரிக்கவும், தோல் தடையை சரிசெய்யவும் மற்றும் முகப்பரு அல்லது ரோசாசியாவிலிருந்து ஏற்படும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் நியாசின் வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம். நியாசின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் கூட சிவப்பை அமைதிப்படுத்த உதவும்!

 

அதிமதுரம் ரூட் சாறு அதன் தோல்-இனிப்புத் திறன்களுக்காக பரவலாக அறியப்படுகிறது, முதன்மையாக கிளாப்ரிடின் என்ற ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் செறிவு காரணமாக. அதிமதுரம் ரூட் சாறு மற்றும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஆற்றும் அதே வேளையில், சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது.

 

மீன் எண்ணெய் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. ஒமேகா-3 கொழுப்புகள் ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் (EPA) மற்றும் docosahexaenoic அமிலம் (DHA) ஆகியவை அழற்சி புரதங்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பது உட்பட பல வழிகளில் தோல் மற்றும் உடல் முழுவதும் அழற்சியை எதிர்கொள்வதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

 

போதுமான அளவு கிடைக்கிறது வைட்டமின் டி பல வழிகளில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் சருமத்திற்கு வரும்போது. வைட்டமின் D3 புத்துணர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பதன் மூலம் மென்மையான, சீரான நிறத்தை அடைய உதவுகிறது. இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கவும், வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பை அதிகரிக்க வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

 

ரிபோஃப்ளேவின் ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது வீக்கத்தைத் தணிப்பதன் மூலம் அமைப்பு மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு பங்களிக்கிறது. ரிபோஃப்ளேவின், பிரகாசமான, தெளிவான சருமத்தை மீட்டெடுக்க நிறமிகளை மங்கச் செய்வதன் மூலம் மேம்படுத்தப்பட்ட தோல் தொனியை ஆதரிக்கிறது.

 

பர்டாக் ரூட் முகப்பரு வெடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, தெளிவான, மென்மையான நிறத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்தவும், புதிய, ஒளிரும் சருமத்திற்கான அமைப்பைக் குறைக்கவும் இது இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

 

உங்கள் சருமம் வீக்கத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான பளபளப்பைப் பெற உதவும் அற்புதமான இயற்கைப் பொருட்களை உள்ளடக்கியதாக எனது சிக்கலான & ஹேர் கிட் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது!

 

விரைவில் பேசுங்கள்,

கே xx

அடுத்து படிக்கிறேன்

Do you find working out gives you breakouts?
Halloween sweet treat indulgences wreaking havoc on your skin?