世の中には、赤みを隠したり消したりすることを目的とした化粧品やスキンケア製品が文字通り何千種類も出回っていますが、市場には選択肢が多すぎて、「そんなに効果があるのなら、なぜみんなの赤みの悩みを解決して廃業しないのだろう？」と疑問に思います。
昨年、私も頬の下の赤みに悩まされていたので、このことをもっと詳しく調べてみることにしました。そして、それを隠そうとさまざまな製品を購入しました。しかし、これらの外用製品ではあまり効果が得られませんでした。私が使用した美容液は、何ヶ月も熱心に使用していたにもかかわらず、あまり効果はありませんでした。グリーンのコンシーラーは、緑色を隠すためにさらにコンシーラーを厚く塗り、その上にファンデーションを塗る必要がありました。グリーンのプライマーは、少し体調が悪そうに見え、自然な輝きが鈍くなりました。そして、試したグロープライマーは、敏感な混合肌の私のタイプにはまったく適していませんでした。これらすべての中で最もイライラしたのは、私がたくさんのお金と製品を無駄にしてしまったことです。
これが、内側から赤みを和らげるためにどんなハーブやビタミンが使えるかを調べるきっかけとなりました。私がこの問題に直面しているのなら、あなたも同じ悩みを抱えているかもしれないとわかっていたので、天然のサプリメントは私たち全員が使えるものになるはずです。
私の最初の疑問は、私の肌の赤みの原因は一体何なのかということでした。
答えは？顔の皮膚が赤くなるのは、通常、皮膚表面近くの血管が拡張することによって起こります。この拡張は、炎症、刺激、熱や運動に対する血流増加、酒さ、日焼け、アレルギー反応などの基礎的な皮膚疾患などによって起こることがあります。
では、これを軽減するためにどのようなビタミンやハーブを摂取すればよいのでしょうか?
私が発見したトップクラスのハーブとビタミンは次のとおりです。
マキベリー
抗酸化物質、特にアントシアニンが豊富に含まれており、炎症を軽減し、フリーラジカルによるダメージから皮膚細胞を保護します。これにより、赤みを軽減し、皮膚の健康を促進します。
オリーブ葉エキス
これには、優れた抗炎症作用と抗酸化作用を持つオレウロペインやヒドロキシチロソールなどの化合物が含まれています。これらの化合物は、炎症を鎮めることで炎症を起こした肌を落ち着かせ、赤みを軽減するのに役立ちます。
マンゴスチン果実エキス
このエキゾチックな（そして高価な！）果物には、非常に強力な抗炎症作用を持つキサントンなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの抗酸化物質は、炎症を軽減し、皮膚細胞を酸化ストレスから保護することで、皮膚の赤みを軽減するのに役立ちます。
月見草オイル
とてもかわいらしい小さな花を咲かせる植物の種子から採れるこのオイルには、抗炎症作用のあるオメガ 6 脂肪酸であるガンマリノレン酸 (GLA) が含まれています。GLA は、皮膚の炎症を調節するのに役立つ重要な化合物で、湿疹や酒さに伴う赤みを軽減するのに驚くほどの効果があります。
セレン
この必須ミネラルには、皮膚細胞を酸化ダメージから守る抗酸化作用が豊富に含まれています。セレンはフリーラジカルを中和し、赤みを軽減します。
マグネシウム
おそらく誰もがこのことは聞いたことがあると思いますが、マグネシウムが炎症の調節や抗酸化防御など、いくつかの細胞プロセスで役割を果たしていることをご存知でしたか? 体内のマグネシウム濃度が適切であることを保証することで、これらのプロセスをサポートし、肌の健康を維持し、赤みを軽減することができます。
本当に最高ですか?
消化酵素！
腸の健康は肌の健康と非常に深く関係しているので、この成分をブレンドに含める必要があることはわかっていました。腸の健康が良ければ、肌のバリアが強くなり、赤みを軽減する上で重要な要素となります。
そこで、「大金を費やすことなく、これらすべてを日常生活に取り入れるにはどうすればいいのでしょうか？」と疑問に思うかもしれません。
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赤みを消して輝きを取り戻しましょう！
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Kxx
