त्वचा अवरोध क्या है? और आपको कैसे पता चलेगा कि यह क्षतिग्रस्त है?

हाल ही में ऑनलाइन त्वचा अवरोध के बारे में इतनी चर्चा हो रही है कि ऐसा लगता है कि हर दूसरे त्वचा प्रभावक और ब्रांड के पास त्वचा अवरोध के लिए एक उत्पाद है। 

 

मैं यहां आपको त्वचा अवरोध के बारे में आसानी से समझने योग्य जानकारी देने के लिए हूं, तथा यह बताने के लिए हूं कि आप कैसे जान सकते हैं कि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त है या नहीं, तथा यदि क्षतिग्रस्त है तो उसकी मरम्मत कैसे करें।

 

आइये सबसे पहले जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है...

 

त्वचा अवरोध अनिवार्य रूप से आपके शरीर पर एक सुरक्षात्मक परत है। इसे एक ढाल के रूप में सोचें जो नमी और पोषक तत्वों को बाहर निकलने से रोकता है और कीटाणुओं और कठोर पर्यावरणीय कारकों जैसे हानिकारक तत्वों को रोकता है। समग्र त्वचा सुरक्षा के लिए एक स्वस्थ त्वचा अवरोध बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सरल शब्दों में, यह एक अवरोध की देखभाल करने जैसा है जो आपकी त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रखता है।

 

इसके क्षतिग्रस्त होने के क्या कारण हैं...

- कठोर मौसम की स्थिति

- अधिक धुलाई

- कठोर त्वचा देखभाल उत्पादों का अत्यधिक उपयोग

- आयु

- पराबैंगनी विकिरण

- अस्वास्थ्यकारी आहार

- कुछ चिकित्सा स्थितियाँ

- धूम्रपान और प्रदूषण

 

यहां बताया गया है कि कैसे पता करें कि यह क्षतिग्रस्त है या नहीं...

 

• डीनिर्जलीकरण: क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध अक्सर पानी की अधिक हानि का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क और निर्जलित त्वचा होती है। यदि आपकी त्वचा तंग, खुरदरी या नमी की कमी महसूस करती है, तो यह एक समझौता अवरोध का संकेत हो सकता है।

 

• लालिमा और सूजन: कमज़ोर त्वचा अवरोध आपकी त्वचा को जलन और सूजन के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। यदि आपको त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों, पर्यावरणीय कारकों या कुछ अवयवों के प्रति लालिमा, संवेदनशीलता या बढ़ी हुई प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो आपकी त्वचा अवरोध से समझौता हो सकता है।

 

• मैंखुजली और जलन: क्षतिग्रस्त त्वचा में खुजली और जलन होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपको लगातार खुजली या परेशानी महसूस होती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी त्वचा की बाधा ठीक से काम नहीं कर रही है।

 

• परतदारपन और छिलना: क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध परतदारपन और छीलन का कारण बन सकता है। यदि आप अत्यधिक छीलन या परतदारपन देखते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी त्वचा नमी को ठीक से बनाए नहीं रख रही है।

 

• संवेदनशीलता में वृद्धि: त्वचा की बाधा में कमी आपकी त्वचा को विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है। आप पा सकते हैं कि आपकी त्वचा तापमान, हवा या कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों में होने वाले बदलावों के प्रति अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है।

 

• ब्रेकआउट: क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध त्वचा में असंतुलन पैदा कर सकता है, जिससे यह मुहांसे होने की अधिक संभावना रखता है। यदि आपको मुंहासे बढ़ने का अनुभव होता है या आपकी त्वचा की बनावट में बदलाव दिखाई देता है, तो यह एक समझौता अवरोध से संबंधित हो सकता है।

 

• लाल रक्त वाहिकाओं में वृद्धि (टेलैंजिएक्टेसिया): त्वचा की बाधा को लगातार क्षति पहुंचने से कभी-कभी त्वचा की सतह पर छोटी, फैली हुई रक्त वाहिकाएं दिखाई देने लगती हैं।

 

 

क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध की मरम्मत कैसे करें?

 

1. जलयोजन:

   - अपने शरीर और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएँ। पानी समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और आपकी त्वचा में नमी संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। उपयोगी सुझाव - अगर आपको पानी पीने में परेशानी होती है, तो एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स का स्वाद लाजवाब है और इससे पानी पीना बहुत आसान हो जाता है।

 

2. स्वस्थ वसा और ओमेगा:

   - ओमेगा-3 सूजन को कम करने और त्वचा की बाधा कार्य को सहारा देने में मदद कर सकता है। एक्ने क्लीन्ज़ आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देने के लिए सरल और प्रभावी तरीके से यह प्रदान करता है।

 

3. विटामिन सी:

   - कोलेजन संश्लेषण के लिए रोजाना विटामिन सी का सेवन आवश्यक है, जो त्वचा की मरम्मत में सहायता कर सकता है। मेरे उत्पाद आपके शरीर को विटामिन सी का आसानी से अवशोषित होने वाला स्रोत प्रदान करते हैं।

 

4. विटामिन ई:

   - विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन क्लीन्ज़ को शामिल करने से आपके शरीर को प्रतिदिन 15.5 मिलीग्राम विटामिन ई मिलता है। 

 

5. प्रोबायोटिक्स और पाचन एंजाइम:

   - प्रोबायोटिक्स आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, और स्वस्थ आंत और त्वचा अवरोध कार्य के बीच एक संबंध है। एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स का 1 स्कूप पीने से इसके प्रोबायोटिक मिश्रण के साथ आपकी आंत के स्वास्थ्य का समर्थन होगा, वैकल्पिक रूप से, पीएमएस और रोसैसिया क्लीनसे दोनों में आंत को प्यार करने वाले पाचन एंजाइम होते हैं।

 

अपने नव-मरम्मत किए गए अवरोध का समर्थन करने के लिए याद रखने योग्य नोट्स…

 

त्वचा की नमी के स्तर को बहाल करने और बनाए रखने में मदद के लिए हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन और सेरामाइड्स जैसे अवयवों वाले मॉइस्चराइज़र का चयन करें।

 

अल्कोहल, सुगंध और कठोर रसायनों वाले उत्पादों से दूर रहें, क्योंकि ये त्वचा में और अधिक जलन पैदा कर सकते हैं।

 

अपनी त्वचा को UV क्षति से बचाने के लिए कम से कम SPF 50 वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

 

मुझे आशा है कि यह जानकारी आपकी त्वचा को पोषण देने, मजबूत बनाने और पुनर्स्थापित करने में आपकी मदद करेगी!

 

जल्द ही बात करते हैं, 

के xx