Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να μιλάει για την ανάπτυξη της «μάσκας εγκυμοσύνης» και αναρωτηθήκατε για τι πράγμα μιλάει;
Η «μάσκα εγκυμοσύνης» είναι στην πραγματικότητα ένα άλλο όνομα που το μέλασμα περνάει. Είναι μια αρκετά κοινή πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από σκούρες, αποχρωματισμένες κηλίδες στο πρόσωπο που εμφανίζονται συνήθως στα μάγουλα, στο μέτωπο, στη μύτη, στο άνω χείλος και μερικές φορές στο πηγούνι. Είναι απίστευτα κοινό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό συχνά ονομάζεται μάσκα εγκυμοσύνης.
Ας συζητήσουμε τι το προκαλεί;
Το μέλασμα προκαλείται από υπερπαραγωγή μελανίνης (η χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος) που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά λόγω των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης. Στη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό τον αντίκτυπο που έχει η έκθεση στον ήλιο σε αυτό. Μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει ή να προκαλέσει μέλασμα εάν είστε κάποιος ευαίσθητος σε αυτό.
Ποιος είναι λοιπόν επιρρεπής σε αυτό;
- Επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δεύτερο και τρίτο τρίμηνο).
- Όσοι έχουν πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος (τύποι Fitzpatrick III–V) είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη μέλασμα.
- Ένα οικογενειακό ιστορικό μελάσματος ή μια προδιάθεση για υπερμελάγχρωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
Πώς μπορεί να το διαχειριστεί;
Ευτυχώς, μερικά σχετικά απλά βήματα μπορούν να ληφθούν για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλλαγμένο από μέλασμα.
Αντιηλιακή προστασία: Είναι η νούμερο 1 προτεραιότητά μας για όλα τα δερματικά προβλήματα. Είναι τόσο σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθημερινά ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος υψηλού SPF για να αποτρέψετε την επιδείνωση.
Απαλή περιποίηση δέρματος: Ο πειρασμός μπορεί να είναι να πιεστείτε λίγο με τα τοπικά και τα ενεργά συστατικά σας σε μια προσπάθεια να εξαφανίσετε αυτόν τον αποχρωματισμό, αλλά στην πραγματικότητα θα επιδεινώσει το μέλασμα αν το κάνουμε αυτό. Θα πρέπει να αποφεύγετε σκληρά απολεπιστικά ή ερεθιστικά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο δέρμα.
Τοπικές θεραπείες: Υπάρχουν μερικά εξαιρετικά συστατικά που είναι αρκετά απαλά αλλά εξακολουθούν να είναι πολύ αποτελεσματικά για το δέρμα μας με τάση για μέλασμα. Αυτά είναι επίσης συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και κατά τα στάδια του θηλασμού μας, πολύ χρήσιμα αν δημιουργήσατε τη μάσκα εγκυμοσύνης. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως:
- Αλόη Βέρα: Ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα, μειώνοντας τον ερεθισμό που μπορεί να επιδεινώσει τον αποχρωματισμό.
- Kakadu Plum: Μια δύναμη της βιταμίνης C, φωτίζει το δέρμα, προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθά στην εξασθένιση της μελάγχρωσης.
- Ρίζα γλυκόριζας: Μειώνει φυσικά την παραγωγή μελανίνης και φωτίζει τα σκούρα μπαλώματα.
- Ζαχαροκάλαμο: Απολεπίζει απαλά το δέρμα, προάγοντας την κυτταρική ανανέωση για πιο λεία και φωτεινή επιδερμίδα.
- Είδος βατόμουρου: Ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει το μέλασμα, ενώ βελτιώνει την υφή και τον τόνο του δέρματος.
- Υαλουρονικό Οξύ: Ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα, βελτιώνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα, που υποστηρίζει τη συνολική υγεία του δέρματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Συμπληρώματα μετά τον θηλασμό: Μετά τον θηλασμό, η ενσωμάτωση συγκεκριμένων συμπληρωμάτων μπορεί να υποστηρίξει την επούλωση του δέρματος και να βοηθήσει στο ξεθώριασμα του μελάσματος από μέσα. Αυτά μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να στοχεύσετε τη βασική αιτία του μελάσματος, ειδικά εάν έχετε αναπτύξει τα μπαλώματα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, όπως το στήθος ή ο λαιμός σας. Το Hyper Renew Kit είναι μια εξαιρετική επιλογή, που περιέχει:
Ρίζα γλυκόριζας: Αυτό δεν είναι μόνο ένα ισχυρό τοπικό συστατικό, αλλά είναι υπέροχο και σε μορφή συμπληρώματος. Φημίζεται για την ικανότητά του να αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης και να καταπραΰνει τη φλεγμονή.
Dragon's Blood Powder: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος και βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος.
Σκόνη ρίζας μάκα: Αυτό βοηθάει πολύ στην εξισορρόπηση των ορμονών μας, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τα ερεθίσματα του μελάσματος.
Φρούτα Amla: Αυτή η ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της μελάγχρωσης.
Lustriva: Κλινικά αποδεικνύεται ότι ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και βελτιώνει τη συνολική λάμψη, ενώ υποστηρίζει την αποκατάσταση σε κυτταρικό επίπεδο.
Αυτά τα βήματα, σε συνδυασμό με υπομονή και συνέπεια, μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική διαχείριση του μελάσματος, ειδικά καθώς τα ορμονικά επίπεδα σταθεροποιούνται μετά την εγκυμοσύνη.
Μίλα σύντομα,
Κ xx
