ส่วนผสมกำจัดริ้วรอยที่คุณต้องรู้

หากคุณกำลังเข้าสู่วัยที่คุณสังเกตเห็นเส้นใหม่รอบๆ ปาก ดวงตา หรือหน้าผาก และคุณต้องการช่วยให้เส้นเหล่านั้นดูเรียบเนียน จิ้มเข็มที่แหลมคม จากนั้นอ่านต่อ ฉันมีวิธีแก้ไขปัญหาตามธรรมชาติสำหรับคุณ 

 

ก่อนอื่น เรามาดูรายละเอียดว่าทำไมเราจึงเกิดริ้วรอยและเส้นต่างๆ ขึ้น 

 

ริ้วรอยเกิดขึ้นตามธรรมชาติของวัยอันเนื่องมาจากปัจจัยภายใน เช่น การสูญเสียคอลลาเจน อีลาสติน และกรดไฮยาลูโรนิก รวมถึงการหมุนเวียนของเซลล์ที่ลดลง วิถีชีวิตภายนอก สุขภาพ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม รวมถึงแสงแดดเป็นเวลานาน การสูบบุหรี่ มลภาวะ และการแสดงออกทางสีหน้าซ้ำๆ มีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและการเกิดริ้วรอยโดยการทำลายโครงสร้างผิวหนังและส่งเสริมความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น พันธุศาสตร์ยังมีบทบาทในการกำหนดอัตราการสูงวัยอีกด้วย การไม่มีกิจวัตรการดูแลผิวที่มั่นคงสามารถเร่งการเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น 

 

…แล้วเราจะจัดการกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดได้อย่างไร?

 

ใช่ มันฟังดูเยอะมาก และเราต้องทำมากเพื่อรักษาผิวให้เรียบเนียนและอวบอิ่ม แต่ให้ฉันบอกคุณว่า คุณไม่จำเป็นต้องคลั่งไคล้กิจวัตรด้านสุขภาพและการดูแลผิวชั้นยอดเพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอย และคุณไม่จำเป็นต้องละเลยการแสดงออกทางสีหน้าทั้งหมด (วิธีแก้ปัญหาที่ฉันเคยเห็นคนจำนวนมากนำเสนอบนโซเชียลมีเดียมากเกินไป 🤣)

 

การผสมผสานวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การป้องกันแสงแดด การให้ความชุ่มชื้น และการดูแลผิวที่ดีเป็นประจำสามารถช่วยลดผลกระทบของปัจจัยเหล่านี้บนผิวหนังได้ ตอนนี้หมายถึง 1. ครีมกันแดด 2. ความชุ่มชื้น 3. ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นทั้งเช้าและกลางคืน 4. กินสายรุ้ง 5. อาหารเสริมคุณภาพเยี่ยม!  

 

เมื่อพูดถึงอาหารเสริม มีห้าอย่างที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิวและมีส่วนโดยตรงในการลดริ้วรอยและทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน:

วิตามินซี

   วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สร้างโครงสร้างให้กับผิว ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับ วิตามินซียังช่วยปกป้องผิวจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอยได้ 

 

วิตามินอี

   สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่ออีกชนิดหนึ่งคือวิตามินอีช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เราเห็นบ่อยมากว่าการลดการอักเสบเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างไร วิตามินอียังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสนับสนุนการป้องกันตามธรรมชาติของผิวจากรังสียูวี 

กรดไขมันโอเมก้า-3

 

   กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อการรักษาระดับไขมันของผิวหนัง ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันการขาดน้ำ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพผิวโดยรวมได้ วิธีที่มีประสิทธิภาพและสะดวกที่สุดวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้คุณได้รับโอเมก้า 3 ในปริมาณมากจากการรับประทานอาหารคือการเสริมน้ำมันปลา 

 

คอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ให้การสนับสนุนโครงสร้างแก่ผิว ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความกระชับ เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนจะลดลงตามธรรมชาติ ทำให้เกิดริ้วรอยและร่องลึกต่างๆ ผลการศึกษาพบว่าอาหารเสริมคอลลาเจนอาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่น และทำให้ริ้วรอยโดยรวมดูดีขึ้น หากนั่นไม่ใช่เหตุผลเพียงพอที่จะรับคอลลาเจนเข้าสู่อาหารของคุณ จริงๆ แล้วยังจำเป็นต่อการสนับสนุนสุขภาพข้อต่อและกระดูก มีส่วนช่วยให้หลอดเลือดสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสมานแผล และรักษาความแข็งแรงของเส้นผม เล็บ และระบบย่อยอาหาร . ปัจจุบัน อาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนได้แก่ ไขกระดูก กระดูกอ่อน หนังไก่ และน้ำซุปกระดูก สิ่งที่มักไม่น่าดึงดูดใจในการรับประทานมากที่สุด หรือมีราคาแพงมาก นี่คือจุดที่การเสริมคอลลาเจนเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าและน่ารับประทานมากกว่า

 

กรดไฮยาลูโรนิก:

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารธรรมชาติที่พบในผิวหนังที่ช่วยกักเก็บน้ำ ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นและอวบอิ่ม เช่นเดียวกับคอลลาเจน การผลิตกรดไฮยาลูโรนิกจะลดลงตามอายุ ทำให้เกิดริ้วรอยและผิวที่หย่อนคล้อย กรดไฮยาลูโรนิกมักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและสารเติมเต็มผิวหนังเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดการปรากฏของริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ แต่คุณรู้ไหมว่าคุณสามารถเสริมด้วยกรดไฮยาลูโรนิกได้จริงเช่นเดียวกับคอลลาเจนเพื่อคืนปริมาตรและความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายใน 

กำจัดริ้วรอยอย่างเป็นธรรมชาติด้วย Perfect Skin Kit!

 

คุยกันเร็วๆ นี้

ก.xx