PMS க்கான ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் மறைக்கப்பட்ட அபாயங்கள்

இப்போது PMS ஃப்ரீக்கிங் சக்ஸ் என்று சொல்வதில் நான் தனியாக இல்லை என்று உறுதியாக நம்புகிறேன்! இது ஒரு உலகளாவிய அனுபவம், நம்மில் பெரும்பாலான பெண்கள் நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவித்திருப்போம். தசைப்பிடிப்பு, குமட்டல், மென்மையான மார்பகங்கள், கண்ணீரின் சீரற்ற வெடிப்புகள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களின் ரோலர்கோஸ்டர் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவில்லை. இது சக்ஸ்! பின்னர் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள் (அவர் பெரும்பாலும் ஆணாக இருப்பார், அதனால் இது என்னவென்று தெரியவில்லை) அவர்கள் மிட்டாய் கொடுப்பது போன்ற ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும்! 

 

ஹார்மோன் கருத்தடை என்பது நமக்கு எப்போதும் சிறந்த விஷயம் அல்ல. நீங்கள் என்னைப் போல் இருந்தால், கிடைக்கக்கூடிய எந்த விருப்பத்தையும் எனது உடலால் கையாள முடியாது, மேலும் இது மீண்டும் மீண்டும் சோதனை மற்றும் பிழையின் பயங்கரமான காலமாகும். PMS பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவர்கள் ஏன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை பரிந்துரைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் ஆபத்துகள் என்ன என்பதைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் சொல்கிறேன்.

 

PMS அறிகுறிகளைத் தணிக்க ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது பல சாத்தியமான குறைபாடுகளுடன் உள்ளது. அவை ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதையும் அண்டவிடுப்பைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டாலும், இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் பிற தீவிர சிக்கல்கள் உள்ளிட்ட தொடர்புடைய அபாயங்கள் கவலைகளை எழுப்புகின்றன. உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் சமநிலையில் தலையிடுவது தேவையற்ற மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று விமர்சகர்கள் வாதிடுகின்றனர். கூடுதலாக, சரியான கருத்தடை விருப்பத்தை கண்டுபிடிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ள சோதனை மற்றும் பிழை செயல்முறை வெறுப்பாகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளவும் முடியும், ஏனெனில் தனிநபர்கள் மாறுபட்ட பதில்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த எதிர்மறையான முன்னோக்கு சாத்தியமான அபாயங்கள், இயற்கையான ஹார்மோன் முறைகளுக்கு ஏற்படும் இடையூறுகள் மற்றும் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மூலம் PMS அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் தேடும்போது தனிநபர்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை வலியுறுத்துகிறது.

 

இந்த தொல்லைதரும் PMS அறிகுறிகளுக்கு வரும்போது பாரம்பரிய கிழக்கு மருத்துவத்திற்கு இப்போது நிறைய சொல்ல வேண்டும். பாரம்பரிய முறையானது, மாதம் முழுவதும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தீவிர ரோலர்கோஸ்டர் வழியாக செல்லும் போது, உடலை ஆதரிக்கும் மூலிகைகள் மீது கவனம் செலுத்தும் ஒரு மென்மையான அணுகுமுறையாகும். இவை எனது முதல் 5 பாரம்பரிய மூலிகைகள் ஆகும், இவை எனது PMS சிக்கல்களை நிலைப்படுத்தவும் குறைக்கவும் உதவுவதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சக்தி வாய்ந்ததாக நான் கண்டறிந்துள்ளேன். 

 

சாஸ்ட்பெர்ரி சாறு 

சாஸ்ட்பெர்ரி ஹார்மோன் சமநிலையை ஊக்குவிக்கிறது, வீக்கம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற மாதவிடாய் அசௌகரியங்களைத் தணிக்கிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கின்றன.

 

குட்சு ரூட் சாறு 

குட்ஸு ரூட் சாறு மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது சூடான ஃப்ளாஷ்கள், இரவு வியர்வை மற்றும் பிற மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மாதவிடாய் பிடிப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கூடுதலாக, குட்ஸு ரூட் சாறு இதய ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

 

டோங் குவாய் ரூட்

டோங் குவாய் ரூட் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் அதன் பல ஆரோக்கிய நலன்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் மாதவிடாய் கோளாறுகளான பிடிப்புகள் மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும். இது ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் சமநிலையை ஊக்குவிக்கும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இனப்பெருக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. டோங் குவாய் ரூட் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, பதட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 

பப்பாளி பழச்சாறு

பப்பாளி பழத்தின் சாறு, அதன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சுயவிவரம் மற்றும் தனித்துவமான நொதிகள், செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் மற்றும் இருதய நல்வாழ்வு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், அஜீரணம் மற்றும் வாயு போன்ற பிரச்சினைகளைப் போக்குவதன் மூலமும், இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

 

பப்பாளி பழச்சாறு 

பப்பாளி பழத்தின் சாறு, அதன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சுயவிவரம் மற்றும் தனித்துவமான என்சைம்கள், செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் மற்றும் இருதய நல்வாழ்வு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், அஜீரணம் மற்றும் வாயு போன்ற பிரச்சினைகளைப் போக்குவதன் மூலமும், இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

 

பை பை பிஎம்எஸ்!

 

விரைவில் பேசுங்கள், 

கே xx