மெலஸ்மா என்றால் என்ன? … நீங்கள் அதை எப்படி அகற்றலாம்?

What is melasma? …and how can you eliminate it?

உங்கள் தோலில் ஒரே இரவில் தோன்றும் சில ஒற்றைப்படை இலகுவான பழுப்பு நிற புள்ளிகளை எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? இது உண்மையில் மெலஸ்மாவாக இருக்கலாம். 

 

எனக்கு 26 வயதாக இருந்தபோது தனிப்பட்ட முறையில் என் கன்னத்தில் ஒரு பேட்ச் பாப் அப் இருந்தது. நான் ஒவ்வொரு வகையான சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் சீரம் பயன்படுத்தினேன் & இந்த பேட்சிலிருந்து விடுபட வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் லேசர் ஃபேஷியல் செய்தேன். ஆனால் நான் செய்ததெல்லாம் என் நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணாக்கியதுதான். இந்த இணைப்பு அசையவில்லை!

 

மெலஸ்மா என்பது முகத்தில் பழுப்பு நிற திட்டுகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. மெலஸ்மாவின் பழுப்பு அல்லது சாம்பல்-பழுப்புத் திட்டுகள் பெரும்பாலும் கன்னங்கள், நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் தோன்றும்.

 

மெலஸ்மாவிற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: கதிர்வீச்சு, புற ஊதா, புலப்படும் ஒளி அல்லது அகச்சிவப்பு (வெப்ப) ஒளி; மற்றும் ஹார்மோன்கள். மெலஸ்மாவை மோசமாக்குவதில் சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு முக்கியமானது.

 

முகப்பரு க்ளீன்ஸை வெளியிட்டு, உலகம் முழுவதும் உள்ள பலருக்கு அது எப்படி உதவியது என்பதைப் பார்த்த பிறகு, அழகான, கண்ணாடித் தோலைப் பெறுவதற்கு மக்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன். எனது மெலஸ்மாவிற்கு உதவ சில சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை நான் தனிப்பட்ட முறையில் விரும்பினேன். இதுதான் சரியான தோல் கருவியை உருவாக்க வழிவகுத்தது!

 

மெலஸ்மா, கரும்புள்ளிகள், தழும்புகள் மற்றும் சீரற்ற தோலை உள்ளிருந்து இலக்காகக் கொண்டதாக நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன் கிட் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

 

மெலஸ்மாவை உள்ளிருந்து இயற்கையாகவே நீக்குங்கள்!

 

வைட்டமின் சி

வாய்வழி வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ், சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும், தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலமும், மெலனின் நிறமி உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலமும் மெலஸ்மாவுக்கு உதவக்கூடும்.

 

வைட்டமின் பி12

B12 புதிய தோல் செல்கள் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில் கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான பளபளப்பை உருவாக்க சருமத்தின் தொனி, அமைப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் வறட்சி, வீக்கம் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கலாம்.

 

வைட்டமின் ஈ 

வைட்டமின் ஈ, வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், தோல் சேதத்தைத் தடுப்பதற்கும், சருமத்தின் இயற்கையான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், மாலையில் தொனியில் உதவுவதற்கும் அவசியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இந்த நன்மைகளுடன், வைட்டமின் ஈ மெலஸ்மா மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஊட்டமளிக்கும் முகவராகவும் உள்ளது.

வைட்டமின் B5

இந்த வைட்டமின் அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் இனிமையான பண்புகள் காரணமாக தோல் அமைப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது குணப்படுத்துதல் மற்றும் சில தோல் நிலைகள் மற்றும் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

 

கோஎன்சைம் Q10

கோஎன்சைம் Q10 மெலனின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. CoQ10 மெலனின் உற்பத்திக்கு ஊக்கியாக இருக்கும் டைரோசினேஸ் உற்பத்தியை நிறுத்த உதவுகிறது.

 

துத்தநாகம்

துத்தநாகம் நிறமியை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் பளபளப்பான, பளபளப்பான சருமத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இது வீக்கம் மற்றும் பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

 

அதிமதுரம் வேர்

லைகோரைஸ் ரூட் மெலனின் உற்பத்தியை செயல்படுத்தும் என்சைம்களை குறுக்கிடுகிறது, நிறமி மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் தற்போதைய கரும்புள்ளிகள் மறைந்துவிடும்.

 

விரைவில் பேசுங்கள்,

கே xx

 

அடுத்து படிக்கிறேன்

Soothe Redness, Rosacea & Inflammation with Maqui Berry
is Rosemary Oil worth the hype?