பூமியில் சருமம் என்றால் என்ன?

முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட்கள் தொடர்பாக சருமம் மற்றும் உடலின் சரும உற்பத்தியைப் பற்றி நான் கொஞ்சம் பேசுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். "செபம் என்றால் என்ன?" என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால். பின்னர் தொடர்ந்து படிக்கவும். இந்த ஒட்டும் விஷயத்தை நான் உங்களுக்குக் குறைக்கப் போகிறேன், நீங்கள் எப்போதாவது பிரேக்அவுட்களுடன் போராடியிருந்தால் அல்லது நாள் முழுவதும் பளபளப்பைத் தடுக்க அழுத்தப்பட்ட பொடியை நீங்கள் அடைந்திருந்தால் அதை ஏன் மனதில் கொள்ள வேண்டும்!

 

…அப்படியானால் சருமம் என்றால் என்ன? 

 

செபம் என்பது சருமத்தில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய், மெழுகு போன்ற பொருள். முகமும் உச்சந்தலையும் பொதுவாக அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. குறிப்பாக, நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் பகுதி (டி-மண்டலம் என அழைக்கப்படுகிறது) அதிக சரும உற்பத்தியைக் கொண்டிருக்கும், அதே நேரத்தில் கன்னங்கள் குறைவான சருமத்தை உற்பத்தி செய்யலாம். கூடுதலாக, உச்சந்தலையில் ஏராளமான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன, இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையை உயவூட்டுவதற்கு குறிப்பிடத்தக்க சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.

 

… நமக்கு ஏன் இது தேவை?

 

நமக்கு சருமம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நமது சருமம் மற்றும் முடியை ஈரப்பதமாக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. சருமம் ஒரு இயற்கையான தடையாக செயல்படுகிறது, நமது சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், மென்மையாகவும், வறட்சி, மாசுபடுத்திகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் செய்கிறது. கூடுதலாக, சருமம் முடி தண்டுகளை உயவூட்டுகிறது, அதை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உடைவதைத் தடுக்கிறது.

 

…அதிகப்படியானால் என்ன ஏற்படுகிறது? 

 

அதிகப்படியான செபம் உற்பத்தியானது எண்ணெய் பசை சருமம், முகப்பரு வெடிப்பு, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தோல் அமைப்பு முறைகேடுகள் மற்றும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கும், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.

 

…மிகக் குறைவானது எதனால் ஏற்படுகிறது? 

 

மிகக் குறைவான சருமம் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும், இது செதில், இறுக்கம் மற்றும் எரிச்சல் மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். வறட்சிக்கு கூடுதலாக, போதிய அளவு சருமம் உற்பத்தி செய்யாதது, சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் சருமத்தை வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கலாம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை திறம்பட தக்கவைக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. இது எரிச்சல், அசௌகரியம்/உணர்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மந்தமான நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

 

…எங்கள் உடலின் உற்பத்தியை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? 

 

சருமத்தின் உற்பத்தி உள்ளிருந்து தொடங்குவதால், அதை அதே வழியில் நிவர்த்தி செய்வது நல்லது. உடலின் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில சிறந்த இயற்கை கலவைகள் உள்ளன.

வைட்டமின் ஏ ஆரோக்கியமான சரும செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, துளைகள் அடைக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய்த்தன்மையைக் குறைக்கிறது. 

சூனிய வகை காட்டு செடி அஸ்ட்ரிஜென்டாக செயல்படுகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. 

மீன் எண்ணெய் தூள், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளதால், சருமத்தில் வீக்கத்தைக் குறைத்து, கொழுப்பு அளவுகளை சமன் செய்து, ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. 

வெள்ளை ஓக் பட்டை சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி இறுக்கமாக்கும் டானின்கள், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் துளையின் அளவைக் குறைக்கும். 

வெள்ளை வில்லோ பட்டை, அதன் சாலிசின் உள்ளடக்கத்துடன், ஒரு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படுகிறது, துளைகளை அவிழ்த்து, சரும செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. 

ஒன்றாக, இந்த பொருட்கள் வீக்கம், துளை அளவு மற்றும் தோல் செல் விற்றுமுதல் ஆகியவற்றை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் மிகவும் சீரான நிறத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. 

 

…இது நமது ஒட்டுமொத்த நிறத்தை என்ன செய்யும்? 

 

எண்ணெய்த் தன்மையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகப்படியான சருமத்தை குறைப்பதன் மூலமும், நீங்கள் மிகவும் சீரான மற்றும் சமமான சரும நிறத்தை அடையலாம். இது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், முகப்பரு வெடிப்பதைத் தடுக்கவும், மேலும் மென்மையான, மேலும் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவும். கூடுதலாக, சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துவது ஆரோக்கியமான தோல் தடைக்கு பங்களிக்கும், இது சிறந்த நீரேற்றம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு எதிராக அதிகரித்த பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும். ஒட்டுமொத்தமாக, நன்கு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட சரும உற்பத்தியானது தெளிவான, இளமைத் தோற்றமளிக்கும் நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.

 

…உங்கள் கவலைகளுக்கு எந்த கிட் சிறந்தது? 

 

எண்ணெய் சருமம் & பிரேக்அவுட்கள்? 

3 மாத முகப்பரு சுத்தப்படுத்தும் கிட் 

 

கரும்புள்ளிகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் &/அல்லது முகப்பரு வடுக்கள் உள்ள எண்ணெய் சருமமா?

தெளிவான சிக்கலான கிட்

 

எண்ணெய் சருமம் அல்லது வறண்ட சருமம், மந்தமான தன்மை, உதிர்தல், சுருக்கங்கள், கரும்புள்ளிகள், தொய்வு, மெலஸ்மா, முகப்பரு தழும்புகள், &/அல்லது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்? 

சரியான தோல் கிட்

 

உங்கள் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் சிறந்த சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் நேரம் இது!

 

விரைவில் பேசுங்கள்,

கே xx