சரி, எனது சக முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்கள் அனைவருக்கும், உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க உதவும் ஹேக்குகளின் சிறிய பட்டியலை நான் சேகரித்துள்ளேன். இந்த ஹேக்குகள் சிறிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களாகும், அவை எப்போதும் நம்மால் கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் முகப்பரு, வெடிப்புகள் மற்றும் சிட்ஸுக்கு ஆளாகினால் உங்கள் சருமத்தில் இவ்வளவு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
மேலும் விடைபெறாமல், உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கான எனது முதல் 4 சிறிய ஹேக்குகள் இதோ!
1. உங்கள் தொலைபேசியை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் தொலைபேசியில் பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெய் சேரலாம், குறிப்பாக அழைப்புகளின் போது அதை உங்கள் முகத்திற்கு எதிராகப் பிடித்தால். இந்த பொருட்களை உங்கள் சருமத்திற்கு மாற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் ஃபோன் திரையை ஆல்கஹால் துடைப்பால் தவறாமல் துடைக்கவும்.
2. உங்கள் முடி தயாரிப்புகளை கவனியுங்கள்: கனமான எண்ணெய்கள் அல்லது சிலிகான்கள் கொண்ட முடி தயாரிப்புகள் உங்கள் முகத்திற்கு இடம்பெயர்ந்து முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கும். உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் முகத்தில் இருந்து விலக்கி வைத்து, காமெடோஜெனிக் அல்லாத முடி தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
3. சூடான மழையைத் தவிர்க்கவும்: சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அகற்றி, முகப்பருவை அதிகரிக்கச் செய்யும். உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது வெதுவெதுப்பான நீரைத் தேர்ந்தெடுத்து, மிதமான வெப்பநிலையில் மழையை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
4. வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்: தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சலவை பொருட்களில் உள்ள வாசனை திரவியங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை மோசமாக்கும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கலாம். தோல் எரிச்சல் அபாயத்தைக் குறைக்க நறுமணம் இல்லாத அல்லது ஹைபோஅலர்கெனிக்கான மாற்றுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
இதை முயற்சி செய்து, நீங்கள் எப்படி செல்கிறீர்கள் என்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
விரைவில் பேசுங்கள்,
கே xx
