Jag blir ofta tillfrågad om vägbeskrivningen mina kapslar och om du bara kan ta dem båda samtidigt. Jag förstår, när man har ett fullspäckat schema kan det vara lättare att bara ta alla på en gång på morgonen så det är bara gjort & dammat för dagen. Men det finns faktiskt några riktigt intressanta orsaker till att instruktionerna är att ta 1 på morgonen & 1 på eftermiddagen.
Vi tar kapslarna två gånger om dagen istället för alla på en gång för att totalt optimera deras absorption och effektivitet. Här är varför:
1️⃣ Stabila näringsnivåer
Att sprida dosen hjälper till att upprätthålla en mer konsekvent nivå av aktiva ingredienser i ditt system under hela dagen. Detta säkerställer kontinuerligt stöd för vår huds processer som melaninreglering och hudreparation.
2️⃣ Förbättrad absorption
Kroppen kan bara ta upp en viss mängd näringsämnen åt gången. Att ta dem alla på en gång kan riskera att din kropp slösar bort alla de vackra aktiva ingredienserna,
3️⃣ Inriktning på olika metabola cykler
Vår kropps metaboliska processer varierar under dagen. Till exempel hjälper morgondosen till med din kropps naturliga energi och reparationscykler, medan kvällsdosen hjälper till att stödja hudens regenerering under vår sömn.
4️⃣ Minskad risk för matsmältningsbesvär
De innehåller 17 kraftfulla naturliga aktiva ingredienser, så om du delar upp dosen gör det att din kropp kan maximera alla dessa vackra ingredienser samtidigt som du minskar risken för att de ska upprepas på dig eller orsaka störningar i din matsmältning eller magbesvär.
Så genom att hålla fast vid anvisningarna i denna tvådos-regim säkerställer du att du får den absoluta maximala nyttan av de vackra naturliga aktiva ingredienserna, som verkligen kommer att stödja din hudhälsa både internt och under dagen.
MEN, vad är det ideala tidsavståndet mellan de 2 kapslarna??
Den idealiska tidsramen mellan att ta de två kapslarna är 8–12 timmar. Detta mellanrum hjälper till att upprätthålla stabila näringsnivåer under hela dagen för optimal absorption och effektivitet.
Jag hoppas att denna information har varit till nytta för dig och som alltid, om du har några frågor vänligen låt mig veta eftersom jag alltid finns här för att hjälpa 🩵
Hörs snart,
K xx
