Har du någonsin utvecklat mörker på dina knogar och undrat "varför i hela friden händer detta och hur blir jag av med det?"
Du skulle bli chockad över att veta att det faktiskt är ett MYCKET vanligt problem som så många av oss möter vid ett eller annat tillfälle.
Låt oss fördjupa oss i detta ytterligare och prata om vilka lösningar som finns för att blekna och förhindra detta.
Hyperpigmentering tenderar att utvecklas på våra knogar på grund av flera faktorer:
1. Friktion och tryck
Våra knogar utsätts ofta för friktion, oavsett om det beror på grepp, skrivning eller fysiska aktiviteter. Upprepade tryck och friktion kan orsaka inflammation, vilket leder till postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH).
2. Torrhet och irritation
Huden på knogarna och händerna producerar nästan ingen olja, vilket betyder att den är torrare än andra områden. Detta leder sedan till irritation. Torr, irriterad hud är mer benägen för inflammation, vilket utlöser överproduktion av melanin.
3. Genetisk predisposition
Vissa av oss, speciellt om du har en mörkare hudton, är mer benägna att utveckla hyperpigmentering på områden som knogar på grund av hudens naturliga svar på inflammation eller skada.
4. Hormonella faktorer
Hormonella obalanser, som de som ses vid tillstånd som PCOS och acanthosis nigricans (förknippad med insulinresistens), kan orsaka hyperpigmentering på knogarna som ett symptom.
5. Miljöexponering
Våra knogar utsätts ofta för UV-strålar, även när resten av händerna är skyddade. Även om du applicerar SPF på dina händer, på grund av hur ofta vi tvättar händerna, tenderar det att tvättas bort. UV-exponering stimulerar melaninproduktionen, vilket kan förvärra befintlig hyperpigmentering.
Nu vet vi vad som orsakar det, hur kan vi aktivt blekna och förhindra det???
Att blekna och förhindra hyperpigmentering på knogarna innebär en kombination av behandlingar som tar itu med grundorsaken och skyddar huden från ytterligare mörkare. Här är ett heltäckande tillvägagångssätt:
Först börjar vi med de bästa aktuella ingredienserna för att bleka hyperpigmentering
Brightening Agents som niacinamid och lakritsrotextrakt hjälper till att bleka mörka fläckar genom att minska melaninproduktionen och jämn hudton.
Sedan fungerar en mild exfoliering som sockerlönnextrakt som en naturlig AHA för att skonsamt exfoliera, främja cellomsättning och blekna pigmentering.
Hydration är också en nyckelfaktor. Hyaluronsyra återfuktar på djupet, stöder hudbarriären och hjälper till att läka och lätta upp hyperpigmentering.
Att hålla knogarna väl återfuktade är viktigt för att förhindra torrhet, sprickor och irritation som kan förvärra pigmentering. Leta efter fuktkrämer med ingredienser som sheasmör eller ceramider för att låsa in fukt och skydda hudbarriären.
Solskydd är självklart när vi diskuterar alla typer av hudproblem. UV-exponering kan göra hyperpigmentering värre, så att applicera solskyddsmedel på knogarna är nyckeln, även om det inte är ett traditionellt tänkt område för solskydd. Använd en SPF med faktor 50 om möjligt och applicera igen regelbundet, särskilt efter att du har tvättat händerna.
Det finns intressant nog några livsstilsförändringar vi kan göra för att förhindra detta. Vi måste först minska friktion och irritation. Detta kan vara genom saker som gripande eller repetitiva rörelser, vilket kan utlösa inflammation och hyperpigmentering.
Vi måste verkligen också ta itu med de bakomliggande orsakerna. Om hormonella obalanser, som PCOS eller insulinresistens, bidrar till hyperpigmentering, kan hantering av dessa tillstånd med din läkare hjälpa till att förhindra ytterligare mörkare hud.
Slutligen, för att helt förbättra din rutin för att blekna och förhindra hyperpigmentering på knogarna, är inkorporering av de rätta tilläggsingredienserna den naturliga guldstandardlösningen! Kosttillskott verkar inifrån och ut och hjälper till att balansera kroppens inre processer som bidrar till missfärgning av huden. De bästa att leta efter är;
Lakritsrotextrakt
Detta hudupplysande medel verkar genom att hämma tyrosinas, ett enzym som är involverat i produktionen av melanin. När den tas internt hjälper lakritsrot till att minska pigmentering genom att ta itu med överdriven melaninproduktion.
Polypodium lövextrakt
Denna antioxidantrika ingrediens hjälper till att skydda huden från UV-skador, vilket är en av nyckelfaktorerna för att förvärra hyperpigmentering. Polypodium bladextrakt stöder också hudens motståndskraft, vilket minskar sannolikheten för pigmentering från inflammation eller yttre skador.
Probiotika
Dessa hjälper till att balansera tarmhälsa, vilket i sin tur stöder klar hud. En frisk tarm kan hjälpa till att hantera inflammation, en underliggande orsak till postinflammatorisk hyperpigmentering.
Amla frukt
Detta är helt packat med C-vitamin och andra antioxidanter. Amla frukt stödjer kollagenproduktionen och hjälper till att bleka mörka fläckar genom att uppmuntra vår hudförnyelse och minska den oxidativa stressen som bidrar till ojämn hudton.
Zink
Detta mineral är avgörande för att minska inflammation och främja läkning, vilket hjälper till att förhindra postinflammatorisk hyperpigmentering. Zink hjälper också till att reglera hudens oljeproduktion, vilket är viktigt för att förhindra aknerelaterad pigmentering.
Genom att kombinera den rätta externa hudvårdsregimen (aktuella ämnen, solskydd och återfuktning) med internt stöd från dessa otroliga naturliga ingredienser, tar du itu med både symtomen och grundorsakerna till hyperpigmentering för mer effektiva, varaktiga resultat.
Det bästa med detta är att du faktiskt kan prova mina produkter själv helt riskfritt! Jag har faktiskt en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti.
Så vad håller dig tillbaka? Få in dessa i din rutin och vinka slutligen adjö till mörka knogar för gott.
Hörs snart,
K
