Ultimamente, tem-se falado tanto sobre a barreira cutânea online que parece que todos os outros influenciadores e marcas de pele têm um produto para a barreira cutânea.
Estou aqui para lhe fornecer informações fáceis de entender sobre a barreira da pele e como saber se a sua está danificada e como repará-la, caso esteja.
Vamos começar com o que realmente é…
A barreira da pele é essencialmente uma camada protetora do corpo. Pense nisso como um escudo que impede a fuga de umidade e nutrientes e bloqueia elementos nocivos, como germes e fatores ambientais agressivos. Manter uma barreira cutânea saudável é crucial para a proteção geral da pele. Em termos simples, é como cuidar de uma barreira que mantém a sua pele sã e salva.
Aqui está o que faz com que ele seja danificado...
- Condições climáticas adversas
- Lavagem excessiva
- Uso excessivo de produtos agressivos para a pele
- Idade
- Radiação Uv
- Dieta não saudável
- Certas condições médicas
- Tabagismo e Poluição
Veja como saber se está danificado…
- Dsecura e desidratação: Uma barreira cutânea danificada muitas vezes leva ao aumento da perda de água, resultando em pele seca e desidratada. Se sua pele parecer esticada, áspera ou sem umidade, isso pode indicar uma barreira comprometida.
- Vermelhidão e inflamação: Uma barreira cutânea enfraquecida pode tornar a pele mais suscetível a irritações e inflamações. Se você notar vermelhidão, sensibilidade ou aumento da reatividade a produtos para a pele, fatores ambientais ou certos ingredientes, a barreira da sua pele pode estar comprometida.
- EUcoceira e irritação: A pele danificada é propensa a coceira e irritação. Se sentir coceira ou desconforto persistente, pode ser um sinal de que a barreira da pele não está funcionando de maneira ideal.
- Descamação e descamação: Uma barreira cutânea danificada pode causar descamação e descamação. Se você notar descamação ou descamação excessiva, isso pode indicar que sua pele não está retendo a umidade adequadamente.
- Sensibilidade aumentada: Uma barreira cutânea comprometida pode tornar a sua pele mais sensível a vários estímulos. Você pode descobrir que sua pele reage mais fortemente às mudanças de temperatura, ao vento ou a certos produtos para a pele.
- Detalhamentos: Uma barreira cutânea danificada pode contribuir para um desequilíbrio na pele, tornando-a mais propensa a erupções cutâneas. Se você sentir um aumento na acne ou notar alterações na textura da pele, isso pode estar relacionado a uma barreira comprometida.
- Aumento dos vasos sanguíneos vermelhos (telangiectasia): Danos persistentes à barreira cutânea podem, por vezes, levar ao aparecimento de pequenos vasos sanguíneos dilatados na superfície da pele.
Como reparar uma barreira cutânea danificada…
1. Hidratação:
- Beba bastante água para manter o corpo e a pele hidratados. A água é essencial para a saúde geral da pele e ajuda a manter o equilíbrio da hidratação da pele. Dica útil - Se você tem dificuldade para beber água, o Complexo Antienvelhecimento tem um sabor incrível e torna muito mais fácil engolir a água.
2. Gorduras e Ômegas Saudáveis:
- Os ômega-3 podem ajudar a reduzir a inflamação e apoiar a função de barreira da pele. O Acne Cleanse oferece isso de uma maneira simples e eficaz para nutrir sua pele por dentro.
3. Vitamina C:
- Consumir vitamina C diariamente é essencial para a síntese de colágeno, que pode auxiliar na reparação da pele. Meus produtos fornecem ao seu corpo uma fonte de vitamina C de fácil absorção.
4. Vitamina E:
- A vitamina E tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger a pele contra danos. A incorporação do Hyperpigmentation Cleanse fornece ao seu corpo 15,5 mg de vitamina E diariamente.
5. Probióticos e enzimas digestivas:
- Os probióticos apoiam a saúde intestinal e existe uma ligação entre um intestino saudável e a função de barreira da pele. Beber 1 colher do Complexo Antienvelhecimento apoiará a saúde intestinal com sua mistura probiótica; alternativamente, o PMS e o Rosácea Cleanse contêm enzimas digestivas que amam o intestino.
Notas para lembrar de apoiar sua barreira recém-reparada…
Escolha um hidratante com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas para ajudar a restaurar e manter os níveis de hidratação da pele.
Evite produtos que contenham álcool, fragrâncias e produtos químicos agressivos, pois podem irritar ainda mais a pele.
Use um protetor solar de amplo espectro com pelo menos FPS 50 para proteger sua pele dos danos UV.
Espero que esta informação ajude você a nutrir, fortalecer e restaurar a barreira da sua pele!
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