Czy słyszałaś kiedyś, jak ktoś mówił o opracowaniu „maski ciążowej” i zastanawiałaś się, o czym do cholery on mówi?
„Maska ciążowa” to tak naprawdę inna nazwa melasma przemija. To dość powszechna choroba skóry charakteryzująca się ciemnymi, odbarwionymi plamami na twarzy, które zazwyczaj pojawiają się na policzkach, czole, nosie, górnej wardze, a czasami na brodzie. Jest niezwykle powszechna w czasie ciąży, dlatego często nazywana jest maską ciążową.
Porozmawiajmy o tym, co tak naprawdę jest tego przyczyną?
Melasma jest spowodowana nadprodukcją melaniny (pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry) wywołaną przez zmiany hormonalne w czasie ciąży. W szczególności ze względu na zwiększone poziomy estrogenu i progesteronu, które stymulują produkcję melaniny. Następnie dodaj do tego wpływ ekspozycji na słońce. Może to faktycznie pogorszyć lub wywołać melasmę, jeśli jesteś na nią podatny.
Kto więc jest na nią podatny?
- Najczęściej dotyka kobiety w ciąży (drugi i trzeci trymestr).
- Osoby o ciemniejszym odcieniu skóry (typy III–V według klasyfikacji Fitzpatricka) są bardziej narażone na rozwój melasmy.
- Występowanie melasmy w rodzinie lub predyspozycje do hiperpigmentacji mogą zwiększać ryzyko.
Jak sobie z tym poradzić?
Na szczęście istnieje kilka stosunkowo prostych kroków, które pozwolą uchronić skórę przed melasmą.
Ochrona przed słońcem: To nasz priorytet numer 1 w przypadku wszystkich problemów skórnych. Bardzo ważne jest, aby codziennie stosować szerokospektralny krem przeciwsłoneczny o wysokim SPF, aby zapobiec pogorszeniu.
Delikatna pielęgnacja skóry:Pokusa może być taka, aby nieco przesadzić z miejscowymi środkami i składnikami aktywnymi, próbując rozjaśnić przebarwienia, ale w rzeczywistości pogorszy to melasmę, jeśli to zrobimy. Należy unikać silnych peelingów lub składników drażniących, które mogą powodować stany zapalne skóry.
Leczenie miejscowe:Istnieje kilka świetnych składników, które są wystarczająco delikatne, ale nadal bardzo skuteczne dla naszej skóry podatnej na melasmę. Są to również składniki, które można stosować również w okresie karmienia piersią, co jest bardzo przydatne, jeśli opracowałaś maseczkę ciążową. Szukaj produktów zawierających takie składniki, jak:
- Aloes zwyczajnyNawilża i łagodzi skórę, zmniejszając podrażnienia, które mogą pogłębiać przebarwienia.
- Śliwka Kakadu:Bogactwo witaminy C, rozjaśnia skórę, stymuluje produkcję kolagenu i pomaga rozjaśnić przebarwienia.
- Korzeń lukrecji:Naturalnie redukuje produkcję melaniny i rozjaśnia ciemne plamy.
- Trzcina cukrowa:Delikatnie złuszcza skórę, wspomagając odnowę komórek, dzięki czemu cera staje się gładsza i jaśniejsza.
- Borówka:Naturalny przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać stres oksydacyjny, mogący nasilać melasmę, a jednocześnie poprawia teksturę i koloryt skóry.
- Kwas hialuronowy:Głęboko nawilża skórę, poprawiając jej jędrność i elastyczność, co wspomaga ogólny stan zdrowia skóry w trakcie zabiegu.
Suplementy po karmieniu piersią: Po karmieniu piersią włączenie określonych suplementów może wspomóc gojenie się skóry i pomóc w rozjaśnieniu melasmy od wewnątrz. Mogą być one skutecznym narzędziem do zwalczania pierwotnej przyczyny melasmy, szczególnie jeśli plamy pojawiły się na którejś części ciała, np. na klatce piersiowej lub szyi. Zestaw Hyper Renew to doskonały wybór, zawierający:
Korzeń lukrecji: To nie tylko silny składnik miejscowy, ale jest również wspaniały w formie suplementu. Jest znany ze swojej zdolności do hamowania produkcji melaniny i łagodzenia stanów zapalnych.
Proszek Krwi Smoka: Bogaty w przeciwutleniacze, które chronią komórki skóry i pomagają w naprawie uszkodzonej skóry.
Proszek z korzenia maca: Pomaga to w znacznym stopniu zrównoważyć gospodarkę hormonalną, co może zmniejszyć czynniki wywołujące melasmę.
Owoce Amla: To silne źródło przeciwutleniaczy i witaminy C pomaga rozjaśnić skórę i zmniejszyć przebarwienia.
Lustriva: Klinicznie udowodniono, że poprawia elastyczność skóry i jej ogólny blask, jednocześnie wspomagając regenerację na poziomie komórkowym.
Te kroki, w połączeniu z cierpliwością i konsekwencją, mogą pomóc w skutecznym leczeniu melasmy, zwłaszcza gdy poziom hormonów ustabilizuje się po ciąży.
Do zobaczenia wkrótce,
K-xx
