Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, która dotyka wiele z nas, kobiet. Nie tylko wpływa na naszą płodność, ale zaburzenia równowagi hormonalnej, które może powodować, mają naprawdę miażdżący wpływ na naszą skórę. Jest to temat tak bliski mojemu sercu, dlatego chciałam opisać kilka składników, które w naturalny sposób mogą pomóc złagodzić problemy skórne, z którymi borykają się kobiety z PCOS.
Po pierwsze, straszny trądzik hormonalny!
Jest to jeden z najczęstszych problemów skórnych u kobiet z PCOS. Podwyższony poziom androgenów może zwiększać produkcję sebum, co prowadzi do zatykania porów i wyprysków trądzikowych. Te wypryski mogą być poważne i często występują na twarzy, klatce piersiowej i plecach.
Oto jak to się dzieje:
- Zwiększona produkcja sebum
Androgeny stymulują gruczoły łojowe w skórze do produkcji większej ilości sebum. Nadmiar sebum może mieszać się z martwymi komórkami skóry i zatykać mieszki włosowe, tworząc środowisko, w którym rozwijają się bakterie, co prowadzi do stanów zapalnych i powstawania trądziku.
2. Zapalenie
Zatkane pory ulegają wówczas zapaleniu, w wyniku czego powstają pryszcze, krosty lub trądzik torbielowaty, który może być bolesny i trudny do wyleczenia.
3. Zmieniona wymiana komórek skóry
Brak równowagi hormonalnej może również wpływać na tempo złuszczania i wymiany komórek skóry. Może to prowadzić do gromadzenia się martwych komórek skóry na powierzchni skóry, przyczyniając się do zatykania porów i powstawania trądziku.
Następnie uporczywe przebarwienia!
Może wystąpić ciemnienie skóry w niektórych obszarach, w tym pod oczami i w fałdach skóry.
Oto jak to się dzieje:
1. Insulinooporność
W PCOS komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na insulinę – hormon regulujący poziom cukru we krwi. Aby to zrekompensować, organizm wytwarza więcej insuliny, co prowadzi do hiperinsulinemii (wysokiego poziomu insuliny we krwi).
2. Stymulacja komórek skóry
Nadmiar insuliny może stymulować komórki skóry do szybszego wzrostu, szczególnie w obszarach, w których skóra jest fałdowana lub pofałdowana. Ten szybki wzrost może powodować pogrubienie i ciemnienie skóry.
3. Zwiększona produkcja melaniny
Insulinooporność może również powodować wzrost produkcji melaniny – pigmentu nadającego skórze kolor. W rezultacie na skórze pojawiają się ciemne plamy.
Leczenie tego frustrującego trądziku i przebarwień zazwyczaj wymaga wieloaspektowego podejścia. Teraz mam świadomość, że większość z nas ma też mnóstwo innych spraw na głowie, dlatego prostota i skuteczność są tutaj kluczowe. Tutaj stosowanie naturalnych witamin może naprawdę pomóc!
Mój Idealny zestaw do skóry to prosty, bezpośredni i co najważniejsze skuteczny sposób na walkę z trądzikiem i przebarwieniami.
Oto, jak pomaga rozwiązać problem trądziku PCOS!
Witamina A
Pomaga to zmniejszyć stan zapalny i ograniczyć wytwarzanie sebum, pomagając utrzymać pory czyste.
Cynk
Przeciwzapalne właściwości cynku pomagają łagodzić nawroty trądziku i wspomagają gojenie się skóry.
Ekstrakt z kory wierzby białej
Jest to naturalna forma kwasu salicylowego, która pomaga oczyścić i odblokować pory, redukując wypryski.
Ekstrakt z korzenia łopianu
Ten naturalny związek ma właściwości antybakteryjne i antybakteryjne, które pomagają zabijać bakterie wywołujące trądzik na skórze i zmniejszać stany zapalne.
Korzeń Echinacei Purpurea
Jest to nie tylko fantastyczne dla naszej odporności, ale ten naturalny związek pomaga złagodzić zaczerwienienia i stany zapalne, które towarzyszą trądzikowi.
Kwas hialuronowy
Związek ten zapewnia Twojej skórze duży wewnętrzny napój. Ten wewnętrzny napój pomaga utrzymać nawilżenie skóry bez zatykania porów, wspierając ogólny stan zdrowia skóry.
Probiotyki
Włączenie probiotyków pomaga zrównoważyć nasz mikrobiom jelitowy, co pomaga zmniejszyć ogólnoustrojowe zapalenie, PLUS naprawić i wzmocnić barierę skórną, redukując zaostrzenia trądziku.
Teraz o tym, jak pomaga przy przebarwieniach!
Witamina C
Ta cudowna witamina pomaga rozjaśnić skórę, zniknąć ciemne plamy i zmniejszyć pigmentację.
Korzeń lukrecji
Jest to całkowicie cudowny związek na przebarwienia, ponieważ pomaga rozjaśnić przebarwienia i zmniejszyć ciemne plamy, ślady i plamy.
Ekstrakt z owoców granatu
Ten żywy owoc jest nie tylko smaczny, ale ma fenomenalne działanie na naszą skórę, ponieważ pomaga złagodzić pigmentację i przebarwienia, zapewniając gładką cerę.
Witamina E
Witamina ta niezwykle odżywia naszą skórę z PCOS i pomaga zmniejszyć przebarwienia, przyczyniając się do wyrównania kolorytu skóry.
Proszek Smoczej Krwi
Poprawia koloryt skóry i redukuje przebarwienia.
Kwas hialuronowy:
Utrzymując dobre nawilżenie skóry, kwas hialuronowy może poprawić strukturę i wygląd skóry, sprawiając, że obszary z przebarwieniami są mniej zauważalne.
Probiotyki:
Teraz, oprócz korzyści związanych z trądzikiem, poprawa funkcji bariery skórnej i redukcja stanów zapalnych, które zapewniają probiotyki, naprawdę pomagają złagodzić przebarwienia pozapalne!
Zadbałam o to, aby uwzględnić wszystkie te składniki w moim Idealny zestaw do skóry ponieważ działają synergistycznie, zwalczając zarówno trądzik, jak i przebarwienia, pomagając poprawić ogólny stan zdrowia skóry i zmniejszyć frustrujące problemy skórne, które może powodować PCOS.
Porozmawiamy wkrótce,
Kxx
