Czy zdarzyło Ci się kiedyś spędzić dzień poza miastem i skończyć z mnóstwem świeżych, nowych pryszczy, które pojawiły się już następnego dnia? Być może nie nastąpiły żadne zmiany w Twoim harmonogramie dnia, zbliża się okres, a może nie jadłaś dużo cukru lub nabiału? Pozwól, że opowiem Ci trochę więcej o trądziku wywołanym czynnikami środowiskowymi i o tym, jak możesz chronić swoją skórę od wewnątrz.
Czynniki środowiskowe mogą odgrywać rolę w rozwoju i zaostrzeniu trądziku. Na przykład narażenie na zanieczyszczenia, takie jak zanieczyszczenie powietrza i dym papierosowy, może powodować stres oksydacyjny i stany zapalne skóry, co prowadzi do rozwoju trądziku. Wilgotność może również przyczyniać się do trądziku, ponieważ może zwiększyć produkcję sebum i stworzyć pożywkę dla bakterii. Ponadto narażenie na niektóre chemikalia, takie jak te znajdujące się w produktach do włosów, kosmetykach i niektórych rodzajach odzieży, może zatykać pory i podrażniać skórę, prowadząc do wyprysków trądzikowych. Ekspozycja na słońce może również zaostrzyć trądzik, ponieważ może powodować stany zapalne i uszkodzenia skóry, co prowadzi do rozwoju zmian trądzikowych. Ogólnie rzecz biorąc, czynniki środowiskowe mogą przyczyniać się do rozwoju i zaostrzenia trądziku, między innymi powodując stan zapalny, zatykanie porów i tworzenie pożywki dla bakterii.
Na szczęście istnieje cała gama fantastycznych tradycyjnych ziół i minerałów, które możemy uzupełnić, aby chronić naszą skórę, a dodatkowo wzmocnić nasz układ odpornościowy i ogólne samopoczucie!
Proszek z oleju rybnego: Olej rybny zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie, w tym zapalenia związanego z trądzikiem. Omega-3 pomagają również regulować produkcję sebum w skórze, co może pomóc w zapobieganiu zatykaniu porów. Jest to również wygodny sposób na uzyskanie dużej dawki kwasów omega-3 bez rybiego posmaku.
Czerwona koniczyna: Koniczyna czerwona zawiera związki, które, jak wykazano, mają właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z trądzikiem. Ma również działanie estrogenopodobne, które może pomóc w zrównoważeniu hormonów, co może być korzystne dla osób z trądzikiem hormonalnym. Kora dębu białego: Kora dębu białego ma właściwości ściągające, co oznacza, że może pomóc napiąć i ujędrnić skórę. Ma również właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc zabić bakterie trądzikowe.
Cynk: Cynk jest niezbędnym minerałem, który odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w zdrowiu skóry. Wykazano, że ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z trądzikiem. Pomaga także regulować produkcję sebum w skórze i może mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc zabić bakterie trądzikowe na skórze.
Ziele ciecierzycy: Ciecierzyca to naturalny środek stosowany od wieków w leczeniu chorób skóry, w tym trądzika. Ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia związane z trądzikiem. Ma również właściwości ściągające, które mogą pomóc napiąć i ujędrnić skórę.
Jeśli więc szukasz sprawdzonego i skutecznego sposobu na naturalne zwalczanie trądziku spowodowanego przez środowisko, nie szukaj dalej niż mój zestaw Perfect Skin!
Porozmawiamy wkrótce,
Kxx
