Nu weet ik zeker dat ik niet de enige ben die zegt dat PMS klote is! Het is een universele ervaring die de meeste van ons, dames, ooit in ons leven hebben meegemaakt. De krampen, misselijkheid, gevoelige borsten en niet te vergeten de willekeurige uitbarstingen van tranen en de achtbaan van stemmingswisselingen. Het ZUIGT! Dan ga je naar je dokter (die vaak een man is en dus GEEN idee heeft hoe dit is) om hem je hormonale anticonceptie te laten voorschrijven alsof ze snoep uitdelen!
Het probleem daarmee is dat hormonale anticonceptie niet altijd het beste voor ons is. Als je op mij lijkt, kan mijn lichaam geen van de beschikbare opties aan en is het een vreselijke periode van herhaaldelijk vallen en opstaan geweest. Laat me je wat meer vertellen over waarom artsen anticonceptie voor PMS-problemen proberen voor te schrijven en wat de risico's zijn.
Het gebruik van hormonale anticonceptie om PMS-symptomen te verlichten gaat gepaard met veel potentiële nadelen. Hoewel ze tot doel hebben hormonen te reguleren en ovulatie te voorkomen, geven de daarmee samenhangende risico's, waaronder bloedstolsels en andere ernstige complicaties, aanleiding tot bezorgdheid. Critici beweren dat verstoring van de natuurlijke hormonale balans van het lichaam onnodige en ongewenste effecten kan hebben. Bovendien kan het proces van vallen en opstaan bij het vinden van de juiste anticonceptieoptie frustrerend en tijdrovend zijn, omdat individuen verschillende reacties en bijwerkingen kunnen ervaren. Dit negatieve perspectief benadrukt de potentiële risico's, verstoringen van natuurlijke hormonale patronen en de uitdagingen waarmee individuen te maken kunnen krijgen bij het zoeken naar verlichting van PMS-symptomen door middel van hormonale anticonceptie.
Nu valt er veel te zeggen voor de traditionele oosterse geneeskunde als het gaat om deze vervelende PMS-symptomen. De traditionele manier is een zachtere aanpak, waarbij de nadruk ligt op kruiden die het lichaam ondersteunen terwijl het de hele maand door de intense achtbaan van hormonale veranderingen gaat. Dit zijn mijn top 5 traditionele kruiden waarvan ik heb ontdekt dat ze ongelooflijk krachtig zijn in het helpen stabiliseren en verminderen van mijn PMS-problemen.
Kuisbes-extract
Chasteberry bevordert het hormonale evenwicht en verlicht menstruatieklachten zoals een opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen en krampen. De ontstekingsremmende voordelen ondersteunen ook het algehele welzijn tijdens de menstruatiecyclus.
Kudzu-wortelextract
Kudzu-wortelextract biedt verschillende voordelen voor de menopauze en menstruatiecyclus. Het helpt opvliegers, nachtelijk zweten en andere symptomen van de menopauze te verminderen, terwijl het ook menstruatiekrampen verlicht en de menstruatiecyclus reguleert. Bovendien kan kudzu-wortelextract de cardiovasculaire gezondheid, cognitieve functie en levergezondheid verbeteren en ontstekingen verminderen.
Dong Quai-wortel
Dong Quai Root wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde al eeuwenlang gebruikt vanwege de talrijke gezondheidsvoordelen, waaronder verlichting van menstruatieklachten zoals krampen en opvliegers, en menopauzeklachten. Het bevat verbindingen die een gezond hormonaal evenwicht kunnen bevorderen en de reproductieve en algehele gezondheid kunnen ondersteunen. Van Dong Quai Root is ook aangetoond dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, angst vermindert en de cardiovasculaire gezondheid verbetert.
Papaya-fruitextract
Papaya Fruit Extract, met zijn voedingsrijke profiel en unieke enzymen, ondersteunt de spijsvertering, vermindert ontstekingen en biedt antioxidanten voor de algehele gezondheid, inclusief het welzijn van de huid en het cardiovasculaire systeem. Door een gezond spijsverteringsstelsel te bevorderen en problemen zoals indigestie en gasvorming te verlichten, helpt het een opgeblazen gevoel te bestrijden.
Papaya-fruitextract
Papaya Fruit Extract, met zijn voedingsrijke profiel en unieke enzymen, ondersteunt de spijsvertering, vermindert ontstekingen en biedt antioxidanten voor de algehele gezondheid, inclusief het welzijn van de huid en het cardiovasculaire systeem. Door een gezond spijsverteringsstelsel te bevorderen en problemen zoals indigestie en gasvorming te verlichten, helpt het een opgeblazen gevoel te bestrijden.
Tot ziens PMS!
Binnenkort praten,
K-xx
