Dabar esu tikras, kad ne aš vienas sakau, kad PMS yra beprotiškas! Tai universali patirtis, kurią dauguma mūsų, moterų, patyrė tam tikru savo gyvenimo momentu. Mėšlungis, pykinimas, jautrios krūtys, jau nekalbant apie atsitiktinius ašarų protrūkius ir nuotaikų kaitos kalnelius. TAI ŠYKSTA! Tada kreipiatės į savo gydytoją (kuris dažnai yra vyriškos lyties atstovas, todėl net neįsivaizduoja, kas tai yra), kad jis jums išrašytų hormoninę kontracepciją, tarsi dalintų saldainius!
Svarbu tai, kad hormoninė gimstamumo kontrolė ne visada mums yra geriausia. Jei esate kažkas panašaus į mane, mano kūnas negali susidoroti su jokiomis galimomis parinktimis ir tai buvo baisus pasikartojančių bandymų ir klaidų laikotarpis. Leiskite man papasakoti šiek tiek daugiau apie tai, kodėl gydytojai bando skirti kontraceptines priemones dėl PMS problemų ir kokia yra rizika.
Hormoninės kontracepcijos naudojimas PMS simptomams palengvinti yra susijęs su daugybe galimų trūkumų. Nors jais siekiama reguliuoti hormonus ir užkirsti kelią ovuliacijai, susirūpinimą kelia susijusi rizika, įskaitant kraujo krešulius ir kitas rimtas komplikacijas. Kritikai teigia, kad kišimasis į natūralią organizmo hormonų pusiausvyrą gali turėti nereikalingų ir nepageidaujamų padarinių. Be to, bandymų ir klaidų procesas, susijęs su tinkamos kontracepcijos pasirinkimo paieška, gali būti varginantis ir atimantis daug laiko, nes asmenys gali patirti skirtingą atsaką ir šalutinį poveikį. Ši neigiama perspektyva pabrėžia galimą riziką, natūralių hormoninių sutrikimų sutrikimus ir iššūkius, su kuriais gali susidurti asmenys, siekdami palengvinti PMS simptomus taikant hormoninę gimstamumo kontrolę.
Dabar apie šiuos varginančius PMS simptomus galima daug pasakyti apie tradicinę Rytų mediciną. Tradicinis būdas yra švelnesnis požiūris, sutelkiant dėmesį į vaistažoles, kurios palaiko kūną visą mėnesį išgyvenant intensyvius hormoninių pokyčių kalnelius. Tai yra mano 5 populiariausios tradicinės žolelės, kurios, mano nuomone, yra neįtikėtinai galingos, padedančios man stabilizuoti ir sumažinti PMS problemas.
Chasteberry ekstraktas
Chasteberry skatina hormonų pusiausvyrą, palengvina menstruacinius nepatogumus, tokius kaip pilvo pūtimas, nuotaikos svyravimai ir mėšlungis. Jo priešuždegiminė nauda taip pat palaiko bendrą savijautą menstruacinio ciklo metu.
Kudzu šaknų ekstraktas
Kudzu šaknų ekstraktas siūlo keletą privalumų menopauzei ir menstruaciniam ciklui. Tai padeda sumažinti karščio bangas, naktinį prakaitavimą ir kitus menopauzės simptomus, taip pat palengvina menstruacijų spazmus ir reguliuoja menstruacinį ciklą. Be to, kudzu šaknų ekstraktas gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, pažinimo funkciją ir kepenų sveikatą bei sumažinti uždegimą.
Dong Quai šaknis
Dong Quai Root buvo naudojamas šimtmečius tradicinėje kinų medicinoje dėl daugybės naudos sveikatai, įskaitant palengvinimą nuo menstruacijų diskomforto, tokių kaip mėšlungis ir karščio bangos, ir menopauzės simptomus. Jame yra junginių, kurie gali palaikyti sveiką hormonų pusiausvyrą, palaikyti reprodukcinę ir bendrą sveikatą. Taip pat įrodyta, kad Dong Quai Root turi priešuždegiminių savybių, mažina nerimą ir gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Papajos vaisių ekstraktas
Papajos vaisių ekstraktas, turintis daug maistinių medžiagų ir unikalių fermentų, palaiko virškinimą, mažina uždegimą ir suteikia antioksidantų bendrai sveikatai, įskaitant odos ir širdies ir kraujagyslių sistemos gerovę. Skatindamas sveiką virškinimo sistemą ir palengvindamas tokias problemas kaip virškinimo sutrikimas ir dujų susidarymas, jis padeda kovoti su pilvo pūtimu.
Papajos vaisių ekstraktas
Papajos vaisių ekstraktas, turintis daug maistinių medžiagų ir unikalių fermentų, palaiko virškinimą, mažina uždegimą ir suteikia antioksidantų bendrai sveikatai, įskaitant odos ir širdies ir kraujagyslių sistemos gerovę. Skatindamas sveiką virškinimo sistemą ir palengvindamas tokias problemas kaip virškinimo sutrikimas ir dujų susidarymas, jis padeda kovoti su pilvo pūtimu.
Iki, PMS!
Greitai pasikalbėk,
K xx
