Ar kada nors pastebėjote, kad dieną praleidote mieste, kad tik kitą dieną atsirastų daugybė naujų dalykų? Galbūt jūsų kasdienybė nepasikeitė, jūsų mėnesinės greitai neateis, taip pat nesuvalgėte krūvos cukraus ar pieno produktų? Leiskite man papasakoti šiek tiek daugiau apie aplinkos sukeltus spuogus ir kaip galite apsaugoti savo odą iš vidaus.
Aplinkos veiksniai gali turėti įtakos spuogų atsiradimui ir paūmėjimui. Pavyzdžiui, teršalų, tokių kaip oro tarša ir cigarečių dūmai, poveikis gali sukelti oksidacinį stresą ir odos uždegimą, dėl kurio gali išsivystyti spuogai. Drėgmė taip pat gali prisidėti prie spuogų atsiradimo, nes gali padidinti aliejaus gamybą ir sukurti dirvą bakterijoms daugintis. Be to, tam tikrų cheminių medžiagų, tokių kaip plaukų gaminiuose, kosmetikoje ir tam tikro tipo drabužiuose, poveikis gali užkimšti poras ir sudirginti odą, todėl gali atsirasti spuogų. Saulės spinduliai taip pat gali paaštrinti spuogus, nes gali sukelti uždegimą ir odos pažeidimus, dėl kurių gali išsivystyti spuogų pažeidimai. Apskritai aplinkos veiksniai, be kitų mechanizmų, gali prisidėti prie spuogų atsiradimo ir paūmėjimo, sukeldami uždegimą, užkimšdami poras ir sukurdami dirvą bakterijoms daugintis.
Laimei, iš tikrųjų yra daugybė fantastiškų tradicinių žolelių ir mineralų, kuriuos galime papildyti, kad apsaugotume savo odą ir papildomai sustiprintume imuninę sistemą ir bendrą savijautą!
Žuvų taukų milteliai: Žuvų taukuose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą organizme, įskaitant uždegimą, susijusį su spuogais. Omega-3 taip pat padeda reguliuoti riebalų gamybą odoje, o tai gali padėti išvengti užsikimšusių porų. Tai taip pat patogus būdas gauti didelę omega-3 dozę be žuvies poskonio.
Raudonieji dobilai: Raudonuosiuose dobiluose yra junginių, kurie, kaip įrodyta, turi priešuždegiminių savybių, kurie gali padėti sumažinti su spuogais susijusį uždegimą. Jis taip pat turi į estrogeną panašų poveikį, kuris gali padėti subalansuoti hormonus, o tai gali būti naudinga tiems, kurie turi hormoninių spuogų. Baltojo ąžuolo žievė: Baltojo ąžuolo žievė pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, o tai reiškia, kad ji gali padėti stangrinti ir tonizuoti odą. Jis taip pat turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti sunaikinti spuogų bakterijas.
Cinkas: Cinkas yra būtinas mineralas, kuris atlieka svarbų vaidmenį daugelyje kūno funkcijų, įskaitant odos sveikatą. Įrodyta, kad jis turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti su spuogais susijusį uždegimą. Jis taip pat padeda reguliuoti riebalų gamybą odoje ir gali turėti antimikrobinių savybių, kurios gali padėti sunaikinti spuogų bakterijas ant odos.
Avinžolės žolė: Avinžolė yra natūrali priemonė, kuri šimtmečius buvo naudojama odos ligoms, įskaitant spuogus, gydyti. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti su spuogais susijusį paraudimą ir dirginimą. Jis taip pat turi sutraukiančių savybių, kurios gali padėti stangrinti ir tonizuoti odą.
Taigi, jei ieškote patikrinto ir veiksmingo būdo natūraliai pašalinti aplinkos sukeltus spuogus, ieškokite mano tobulos odos rinkinio!
Greitai pasikalbėk,
K xx
