Ti sei mai ritrovato a trascorrere una giornata in giro per la città, per poi ritrovarti con un mucchio di nuovi brufoli che spuntano fuori il giorno successivo? Potresti non aver apportato modifiche alla tua routine, non ti arriveranno le mestruazioni a breve, né hai mangiato un sacco di zucchero o latticini? Lascia che ti dica qualcosa in più sull'acne causata dall'ambiente e su come proteggere la pelle dall'interno.
I fattori ambientali possono svolgere un ruolo nello sviluppo e nell’esacerbazione dell’acne. Ad esempio, l’esposizione a sostanze inquinanti, come l’inquinamento atmosferico e il fumo di sigaretta, può causare stress ossidativo e infiammazione della pelle, portando allo sviluppo dell’acne. Anche l’umidità può contribuire all’acne, poiché può aumentare la produzione di petrolio e creare un terreno fertile per i batteri. Inoltre, l’esposizione ad alcune sostanze chimiche, come quelle presenti nei prodotti per capelli, nei cosmetici e in alcuni tipi di abbigliamento, può ostruire i pori e irritare la pelle, provocando sfoghi di acne. L’esposizione al sole può anche esacerbare l’acne, poiché può causare infiammazioni e danni alla pelle, portando allo sviluppo di lesioni acneiche. Nel complesso, i fattori ambientali possono contribuire allo sviluppo e all’esacerbazione dell’acne causando infiammazione, ostruendo i pori e creando un terreno fertile per i batteri, tra gli altri meccanismi.
Fortunatamente, in realtà esistono un sacco di fantastiche erbe e minerali tradizionali con cui possiamo integrare per proteggere la nostra pelle e potenziare ulteriormente il nostro sistema immunitario e il benessere generale!
Polvere di olio di pesce: L’olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo, compresa l’infiammazione associata all’acne. Gli Omega-3 aiutano anche a regolare la produzione di olio nella pelle, il che può aiutare a prevenire i pori ostruiti. È anche un modo conveniente per ottenere un'elevata dose di omega-3 senza il retrogusto di pesce.
Trifoglio rosso: Il trifoglio rosso contiene composti che hanno dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione associata all’acne. Ha anche effetti simili agli estrogeni che possono aiutare a bilanciare gli ormoni, il che può essere utile per chi soffre di acne ormonale. Corteccia di quercia bianca: la corteccia di quercia bianca ha proprietà astringenti, il che significa che può aiutare a rassodare e tonificare la pelle. Ha anche proprietà antimicrobiche, che possono aiutare a uccidere i batteri dell’acne.
Zinco: Lo zinco è un minerale essenziale che svolge un ruolo in molte funzioni corporee, inclusa la salute della pelle. È stato dimostrato che ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione associata all’acne. Aiuta anche a regolare la produzione di olio nella pelle e può avere proprietà antimicrobiche che possono aiutare a uccidere i batteri dell'acne sulla pelle.
Erba di cerastio: Il cerastio è un rimedio naturale utilizzato da secoli per trattare le malattie della pelle, compresa l'acne. Ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il rossore e l'irritazione associati all'acne. Ha anche proprietà astringenti che possono aiutare a rassodare e tonificare la pelle.
Quindi, se stai cercando un modo comprovato ed efficace per combattere l'acne causata dall'ambiente in modo naturale, non cercare oltre il mio Perfect Skin Kit!
Ci sentiamo presto,
Kxx
