अगर आप भी मेरी तरह हैं, तो मेरे पीरियड से पहले का हफ्ता न सिर्फ़ भावनाओं का एक बड़ा झमेला था, बल्कि कुछ बहुत ही अनचाहे मेहमान भी मेरे चेहरे पर आने का फ़ैसला करते थे! आपके पीरियड शुरू होने से ठीक पहले, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। यह आपके वसामय ग्रंथियों को अधिक सीबम स्रावित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। दुख की बात है कि बहुत अधिक सीबम के कारण रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुहांसे निकल सकते हैं। इसके अलावा त्वचा में हार्मोन द्वारा ट्रिगर की जाने वाली सूजन प्रतिक्रिया और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया में वृद्धि भी हो सकती है। मासिक धर्म से पहले मूड स्विंग और लालसा से निपटने के अलावा ऐसा होना बहुत मज़ेदार नहीं है!
ठीक है, तो अगर आप मेरी तरह हैं, तो आपने इन पिंपल को रोकने के लिए हर तरह की स्पॉट क्रीम और पिंपल पैच आज़माए होंगे, लेकिन आमतौर पर यह बहुत कम और बहुत देर से होता है। ब्रेकआउट के साथ बात यह है कि वे आमतौर पर त्वचा के नीचे कुछ दिनों तक पनपते रहते हैं, इससे पहले कि वे अपना बदसूरत सिर उठाने का फैसला करें।
इसलिए अपने मासिक धर्म चक्र और हार्मोन के आसपास अपनी त्वचा को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप पूरे महीने अपनी त्वचा को बनाए रखें। अब मुझे पता है कि यह बहुत काम की तरह लग सकता है, लेकिन मेरे पास आपके लिए अच्छी खबर है। विटामिन और पारंपरिक जड़ी-बूटियों का एक पूरा समूह है जो वास्तव में आपकी त्वचा पर हार्मोन के प्रभावों को प्रबंधित करने में सहायता कर सकता है। यही कारण है कि मुझे परफेक्ट स्किन किट तैयार करने की प्रेरणा मिली। जीवन और आपके शरीर द्वारा आपके सामने आने वाली हर चीज के दौरान अपनी त्वचा को बनाए रखने का एक सरल तरीका।
विटामिन ए वास्तव में एक नायक है क्योंकि यह सूजन को कम करके और तेल उत्पादन को सीमित करके मुँहासे को रोकने में मदद कर सकता है।
विटामिन बी3 में त्वचा को आराम देने वाले और पोषण देने वाले अद्भुत गुण हैं!
विटामिन डी3 त्वचा के कायाकल्प और मरम्मत में सहायता करता है।
नॉटवीड रूट जलन को कम करने, लालिमा को कम करने और आपकी समग्र त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
प्रोबायोटिक्स आपकी त्वचा की आंतरिक और बाहरी सूजन को शांत करने में सहायता करते हैं और आपकी त्वचा की बाधा को पुनर्स्थापित करते हैं। (साथ ही मासिक धर्म से पहले होने वाली भयंकर सूजन से भी राहत दिलाता है!)
अंगूर के बीज के अर्क में शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा में होने वाले मुहांसों और लालिमा को दूर करने में मदद करते हैं।
जल्द ही बात करते हैं,
के xx
