Joten jos seuraat minua Instagramissa, olet ehkä nähnyt, että olen kysynyt, millaisia ihotyyppejäsi sinulla on, ja kysy minulta mitä tahansa. Tähän on syynsä. Eri ihotyypit ovat alttiimpia erilaisille iho-ongelmille, ja mitä tulee elämäntapa- ja ihonhoitoratkaisuihin, ne vaativat myös erilaisia hoitoja.
Onneksi tuotteeni toimivat kuitenkin kaikilla ihotyypeillä, koska ne toimivat sisältäpäin. Mutta kun on kyse ylimääräisistä toimista, jotka haluat ottaa vitamiinien lisäksi huolenaiheisiisi, meidän on ehdottomasti omaksuttava erilaisia lähestymistapoja eri ihotyypeille.
Ihotyypin vankka ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää sopivien ihonhoitotuotteiden valinnassa ja erityistarpeitasi vastaavan rutiinin kehittämisessä. Ikä, ilmasto ja elämäntavat ovat tekijöitä, joilla on valtava vaikutus ihoosi ja sen tarpeisiin ja jotka ovat tyypillisesti jatkuvassa muutoksessa.
Tässä on pieni erittely viidestä yleisimmästä ihotyypistä, mihin ne ovat tyypillisimmin alttiita ja mitkä ovat hienoja tapoja hallita niitä;
Normaali iho:
Ominaisuudet: Tasapainoinen, ei liian öljyinen eikä liian kuiva.
Huoli: Normaalit ihotyypit ovat vähemmän alttiita ongelmille, mutta niissä saattaa silti esiintyä satunnaista kuivuutta, rasvaisuutta tai herkkyyttä. Näihin voivat usein vaikuttaa vuodenajat, hormonit ja matkustaminen.
Näin ylläpidät normaalia ihoasi:
Aloita tasapainoisella ruokavaliolla. Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, voi tukea ihon normaalia terveyttä. Ravinteet, kuten C- ja E-vitamiinit, probiootit ja omega-3-rasvahapot, edistävät ihon elinvoimaisuutta. Minun Perfect Skin Kit yhdistää kaikki nämä ainesosat pitämään ihosi ravitun, kirkkaan ja kirkkaana!
Nyt on myös välttämätöntä juoda tarpeeksi vettä, se auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja säteilevän ihon.
Öljyinen iho:
Ominaisuudet: Liiallinen talin (öljyn) tuotanto, usein kiiltävä tai rasvainen ulkonäkö.
Huoli: Altis aknelle, mustapäille ja laajentuneille huokosille. Voi myös olla herkkä epäpuhtauksille ja kiiltävälle iholle.
Näin hoidat rasvaista ihoasi:
Käytä mietoa, ei-komedogeenistä puhdistusainetta ylimääräisen öljyn poistamiseen ihoa kuorimatta. Kovat puhdistusaineet voivat lisätä öljyntuotantoa, joten on tärkeää löytää tasapaino. Yllättäen öljypohjaiset puhdistusaineet voivat olla hyviä ihotyypille. Sinun tulisi myös sisällyttää lisäravinteeseen ainesosia, kuten valkotammen kuori, A-vitamiini, taikapähkinänlehti ja valkopajun kuoriuute, koska ne auttavat säätelemään kehon talintuotantoa ja auttavat hallitsemaan rasvaista ihoa sisältäpäin. The Aknen puhdistus kapselit ovat täydellinen kumppanisi, jos sinulla on rasvainen iho.
Kuiva iho:
Ominaisuudet: Puuttuu kosteudelta, ja se voi tuntua tiukalta tai karkealta.
Huoli: Altis hilseilemään, punoittumaan ja juonteisiin. Kuiva iho voi olla herkempi ärsyyntymiselle ja saattaa näyttää merkkejä ennenaikaisesta ikääntymisestä.
Kuinka ylläpitää kuivaa ihoasi:
Kosteuta säännöllisesti levittämällä täyteläistä, kosteuttavaa kosteusvoidetta, joka lukitsee kosteuden ja ehkäisee kuivumista. Katso lisäravinteet ainesosilla, kuten hyaluronihapolla, C-vitamiinilla, E-vitamiinilla sekä B3- ja B5-vitamiinilla, koska ne auttavat suojaamaan, ravitsemaan ja korjaamaan ihon suojakerrosta. The Perfect Skin Kit tarjoaa kaikki nämä yhdisteet ihollesi ja auttaa lisäämään veden saantiasi kosteuttaen ihoa entisestään sisältäpäin.
Vältä myös kuumaa vettä, koska se voi poistaa ihon luonnolliset öljyt ja pahentaa ihon kuivuutta. Käytä haaleaa vettä puhdistuksen ja kylvyn aikana estääksesi kosteuden haihtumisen.
Sekaiho:
Ominaisuudet: Sekoitus öljyisiä ja kuivia alueita, usein öljyinen T-alue (otsa, nenä ja leuka) ja kuivemmat posket.
Huoli: Sekaiholla voi esiintyä sekä aknea että kuivuutta. Haasteena on käsitellä molemmat ongelmat pahentamatta kumpaakaan.
Näin hoidat sekaihoasi:
Kohdennettu ihonhoito on avaintekijä tämän ihotyypin ylläpitämisessä. Käytä erilaisia tuotteita öljyisille ja kuiville alueille. Esimerkiksi kevyt, öljytön kosteusvoide T-alueelle ja täyteläisempi kosteusvoide kuivemmille alueille voivat auttaa tasapainottamaan ihoa.
Yhdistelmäihoa käytettäessä sinun täytyy todella noudattaa johdonmukaista sekaiholle räätälöityä ihonhoitorutiinia. Ainesosat, kuten niasiini (öljyn tuotantoon), pajunkuori (huokosten tukkeutumiseen) ja valkoteeuute (sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi), auttavat tasapainottamaan ihotyyppiäsi parhaiten. Voit saada kaikki nämä yhdisteet Perfect Skin Kit.
Herkkä iho:
Ominaisuudet: Reagoi tuotteisiin tai ympäristötekijöihin, voi olla altis punotukselle ja ärsytykselle.
Huoli: Herkkyys voi aiheuttaa polttavaa tai pistelyä tunnetta, punoitusta ja allergisia reaktioita. Auringolle altistuminen, voimakkaat ihonhoitotuotteet tai tietyt ainesosat voivat aiheuttaa epämukavuutta.
Näin hoidat herkkää ihoasi:
Herkkä iho on usein herkempi auringon vaurioille. Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta korkealla SPF:llä suojaamaan ihoasi UV-säteiltä ja ehkäisemään herkkyyttä. Käytä hattua aina kun olet auringossa ja yritä myös peittää haitallisia UV-säteitä.
Suoliston terveydestä huolehtiminen on myös avaintekijä herkän ihon ylläpitämisessä. Hyvä suoliston terveys auttaa tulehduksiin ja herkkyyteen. Ruoansulatusentsyymit yhdessä C-vitamiinin, antioksidanttien, kuten mangosteenin hedelmäuutteen, ja gamma-linoleenihapon (kuten purasruohoöljy tulehdusta ehkäisevien ja kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi) ovat avainasemassa herkän ihosi tukemisessa.
Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen riittävän unen, stressinhallinnan ja säännöllisen liikunnan avulla voi edistää ihon terveyttä tyypistä riippumatta.
Puhu pian,
K xx
