¿Alguna vez te has encontrado pasando un día en la ciudad y al día siguiente acabas apareciendo un montón de granos nuevos y frescos? ¿Es posible que no hayas tenido cambios en tu rutina, que no te llegue la regla en el corto plazo o que hayas comido mucha azúcar o lácteos? Déjame contarte un poco más sobre el acné causado por el medio ambiente y cómo puedes proteger tu piel desde dentro.
Los factores ambientales pueden desempeñar un papel en el desarrollo y la exacerbación del acné. Por ejemplo, la exposición a contaminantes, como la contaminación del aire y el humo del cigarrillo, puede provocar estrés oxidativo e inflamación en la piel, lo que lleva al desarrollo de acné. La humedad también puede contribuir al acné, ya que puede aumentar la producción de grasa y crear un caldo de cultivo para las bacterias. Además, la exposición a ciertas sustancias químicas, como las que se encuentran en productos para el cabello, cosméticos y ciertos tipos de ropa, pueden obstruir los poros e irritar la piel, lo que provoca brotes de acné. La exposición al sol también puede exacerbar el acné, ya que puede causar inflamación y daño a la piel, lo que lleva al desarrollo de lesiones de acné. En general, los factores ambientales pueden contribuir al desarrollo y la exacerbación del acné al provocar inflamación, obstruir los poros y crear un caldo de cultivo para las bacterias, entre otros mecanismos.
Afortunadamente, en realidad existe una gran cantidad de fantásticas hierbas y minerales tradicionales que podemos complementar para proteger nuestra piel y, además, estimular nuestro sistema inmunológico y nuestro bienestar general.
Aceite de pescado en polvo: El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, incluida la inflamación asociada con el acné. Los omega-3 también ayudan a regular la producción de grasa en la piel, lo que puede ayudar a prevenir la obstrucción de los poros. También es una forma conveniente de obtener una dosis alta de omega-3 sin el regusto a pescado.
Trébol rojo: El trébol rojo contiene compuestos que han demostrado tener propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con el acné. También tiene efectos similares a los del estrógeno que pueden ayudar a equilibrar las hormonas, lo que puede ser beneficioso para quienes padecen acné hormonal. Corteza de roble blanco: la corteza de roble blanco tiene propiedades astringentes, lo que significa que puede ayudar a tensar y tonificar la piel. También tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a matar las bacterias del acné.
Zinc: El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel en muchas funciones corporales, incluida la salud de la piel. Se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con el acné. También ayuda a regular la producción de grasa en la piel y puede tener propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a matar las bacterias del acné en la piel.
Hierba pamplina: La pamplina es un remedio natural que se ha utilizado durante siglos para tratar afecciones de la piel, incluido el acné. Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación asociados con el acné. También tiene propiedades astringentes que pueden ayudar a tensar y tonificar la piel.
Entonces, si está buscando una forma comprobada y efectiva de combatir naturalmente el acné causado por el medio ambiente, ¡no busque más que mi kit Piel Perfecta!
Hablar pronto,
k xx
