Εντάξει, για όλους τους συναδέλφους μου με επιρρεπείς στην ακμή δέρματα, έχω συγκεντρώσει μια μικρή λίστα με αμυχές για να σας βοηθήσω να διατηρήσετε το δέρμα σας. Αυτές οι αμυχές είναι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής που παραβλέπουμε συνεχώς από εμάς, αλλά έχουν τόσο τεράστιο αντίκτυπο στο δέρμα σας εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, σπασίματα και κνησμό.
Χωρίς άλλο αντίο, εδώ είναι οι 4 κορυφαίες μικρές μου αμυχές για να βελτιώσετε το δέρμα σας!
1. Καθαρίζετε το τηλέφωνό σας τακτικά: Το τηλέφωνό σας μπορεί να συσσωρεύσει βακτήρια και λάδι, ειδικά αν το κρατάτε στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια των κλήσεων. Σκουπίζετε τακτικά την οθόνη του τηλεφώνου σας με ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μεταφοράς αυτών των ουσιών στο δέρμα σας.
2. Προσέξτε τα προϊόντα για τα μαλλιά σας: Τα προϊόντα μαλλιών με βαριά έλαια ή σιλικόνες μπορούν να μεταναστεύσουν στο πρόσωπό σας και να συμβάλουν στην ακμή. Κρατήστε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας και επιλέξτε προϊόντα μαλλιών που φέρουν την ετικέτα μη φαγεσωρογόνα.
3. Αποφύγετε τα ζεστά ντους: Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από αιθέρια έλαια και να επιδεινώσει την ακμή. Προτιμήστε χλιαρό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας και προσπαθήστε να διατηρείτε το ντους σε μέτρια θερμοκρασία.
4. Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα: Τα αρώματα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και πλυντηρίων μπορεί να περιέχουν ερεθιστικά που μπορεί να επιδεινώσουν το δέρμα με τάση ακμής. Επιλέξτε εναλλακτικές λύσεις χωρίς άρωμα ή υποαλλεργικές για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος.
Δοκιμάστε αυτά και πείτε μου πώς τα πάτε!
Μιλάμε συντομα,
Κ xx
