Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι κάτι που επηρεάζει πολλές από εμάς τις γυναίκες, όχι μόνο επηρεάζει τη γονιμότητά μας, αλλά οι ορμονικές ανισορροπίες που μπορεί να προκαλέσει έχουν πραγματικά συντριπτικές επιπτώσεις στο δέρμα μας. Αυτό είναι ένα θέμα τόσο κοντά στην καρδιά μου, γι' αυτό ήθελα να αναλύσω ορισμένα συστατικά που μπορούν φυσικά να βοηθήσουν στην ανακούφιση των δερματικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε οι γυναίκες με PCOS.
Πρώτα, η τρομακτική ορμονική ακμή!
Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα δέρματος σε γυναίκες με PCOS. Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και εξάρσεις ακμής. Αυτά τα ξεσπάσματα μπορεί να είναι σοβαρά και συχνά εμφανίζονται στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη.
Να πώς συμβαίνει:
- Αυξημένη παραγωγή σμήγματος
Τα ανδρογόνα διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα για να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Το υπερβολικό σμήγμα μπορεί να αναμιχθεί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να φράξει τους θύλακες των τριχών, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου ευδοκιμούν τα βακτήρια, οδηγώντας σε φλεγμονή και σχηματισμό ακμής.
2. Φλεγμονή
Οι φραγμένοι πόροι στη συνέχεια φλεγμονώνονται, με αποτέλεσμα σπυράκια, φλύκταινες ή κυστική ακμή, η οποία μπορεί να είναι επώδυνη και δύσκολη στη θεραπεία.
3. Τροποποιημένος κύκλος εργασιών κυττάρων δέρματος
Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον ρυθμό με τον οποίο τα κύτταρα του δέρματος απορρίπτονται και αντικαθίστανται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος, συμβάλλοντας σε φραγμένους πόρους και ακμή.
Στη συνέχεια, αυτή η επίμονη υπερμελάγχρωση!
Μπορεί να εμφανίσουμε σκουρόχρωμο δέρμα σε ορισμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένων κάτω από τα μάτια και στις πτυχές του δέρματος.
Δείτε πώς συμβαίνει:
1. Αντίσταση στην ινσουλίνη
Στο PCOS, τα κύτταρα του σώματος ανταποκρίνονται λιγότερο στην ινσουλίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για να αντισταθμιστεί, το σώμα παράγει περισσότερη ινσουλίνη, οδηγώντας σε υπερινσουλιναιμία (υψηλά επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα).
2. Τόνωση των κυττάρων του δέρματος
Αυτή η περίσσεια ινσουλίνης μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα του δέρματος να αναπτυχθούν πιο γρήγορα, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου το δέρμα διπλώνει ή πτυχώνει. Αυτή η ταχεία ανάπτυξη μπορεί να κάνει το δέρμα να πυκνώσει και να σκουρύνει.
3. Αυξημένη παραγωγή μελανίνης
Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση της παραγωγής μελανίνης, της χρωστικής που δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σκούρες κηλίδες στο δέρμα.
Η διαχείριση αυτής της απογοητευτικής ακμής και υπερμελάγχρωσης συνήθως περιλαμβάνει μια πολύπλευρη προσέγγιση. Τώρα γνωρίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε επίσης τόσα άλλα πράγματα να ασχοληθούμε, οπότε η απλότητα και η αποτελεσματικότητα είναι το κλειδί εδώ. Αυτό είναι όπου η χρήση φυσικών βιταμινών μπορεί πραγματικά να βοηθήσει!
Μου Σετ τέλειο δέρμα είναι ένας απλός, απλός και το πιο σημαντικό, αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής και της υπερμελάγχρωσης.
Δείτε πώς βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής PCOS!
Βιταμίνη Α
Αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στον περιορισμό της παραγωγής λαδιού, βοηθώντας να διατηρηθούν οι πόροι καθαροί.
Ψευδάργυρος
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ψευδαργύρου βοηθούν στην καταπραϋντική έξαρση της ακμής και στην προώθηση της επούλωσης του δέρματος.
Εκχύλισμα από φλοιό λευκής ιτιάς
Αυτή είναι μια φυσική μορφή σαλικυλικού οξέος, που βοηθά να καθαρίσει και να αποφράξει τους πόρους, μειώνοντας τα σπυράκια.
Εκχύλισμα ρίζας κολλιτσίδας
Αυτή η φυσική ένωση διαθέτει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή στο δέρμα και στη μείωση της φλεγμονής.
Ρίζα Echinacea Purpurea
Όχι μόνο είναι φανταστικό για το ανοσοποιητικό μας, αλλά αυτή η φυσική ένωση βοηθά στην καταπράυνση της ερυθρότητας και της φλεγμονής που συνοδεύει την ακμή.
Υαλουρονικό οξύ
Αυτή η ένωση δίνει στο δέρμα σας ένα μεγάλο εσωτερικό ρόφημα. Αυτό το εσωτερικό ρόφημα βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος χωρίς να φράζει τους πόρους, υποστηρίζοντας τη συνολική υγεία του δέρματος.
Προβιοτικά
Η ενσωμάτωση προβιοτικών βοηθά στην εξισορρόπηση του μικροβιώματος του εντέρου μας, το οποίο συμβάλλει στη μείωση της συστηματικής φλεγμονής, ΣΥΝ επισκευή και ενίσχυση του δερματικού φραγμού μας, μειώνοντας τις εξάρσεις της ακμής.
Τώρα για το πώς βοηθά στην υπερμελάγχρωση!
Βιταμίνη C
Αυτή η θαυματουργή βιταμίνη βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος, στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων και στη μείωση της μελάγχρωσης.
Ρίζα γλυκόριζας
Αυτή είναι μια θαυματουργή ένωση για την υπερμελάγχρωση, καθώς βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης και στη μείωση των μαύρων κηλίδων, των σημαδιών και των κηλίδων.
Εκχύλισμα φρούτου ροδιού
Αυτό το ζωηρό φρούτο δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά είναι εκπληκτικό για το δέρμα μας, καθώς βοηθά στο ξεθώριασμα της μελάγχρωσης και του αποχρωματισμού, προάγοντας μια λεία επιδερμίδα.
Βιταμίνη Ε
Αυτή η βιταμίνη είναι απίστευτα θρεπτική για το PCOS δέρμα μας και βοηθά στη μείωση της υπερμελάγχρωσης, συμβάλλοντας σε ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Dragon's Blood Powder
Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και μειώνει τον αποχρωματισμό.
Υαλουρονικό οξύ:
Διατηρώντας το δέρμα καλά ενυδατωμένο, το υαλουρονικό οξύ μπορεί να βελτιώσει την υφή και την εμφάνιση του δέρματος, καθιστώντας τις υπερχρωματισμένες περιοχές λιγότερο αισθητές.
Προβιοτικά:
Τώρα, εκτός από τα οφέλη τους για την ακμή, η βελτίωση της λειτουργίας του δερματικού φραγμού μας και η μείωση της φλεγμονής που προσφέρουν τα προβιοτικά, συμβάλλουν πραγματικά στον μετριασμό της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης!
Φρόντισα να συμπεριλάβω όλα αυτά τα συστατικά στο δικό μου Σετ τέλειο δέρμα καθώς λειτουργούν συνεργιστικά για την αντιμετώπιση τόσο της ακμής όσο και της υπερμελάγχρωσης, συμβάλλοντας στη βελτίωση της συνολικής υγείας του δέρματος και στη μείωση των απογοητευτικών δερματικών προβλημάτων που μπορεί να μας προκαλέσει το PCOS.
Μιλάμε συντομα,
Κ xx
