Έχει γίνει τόσος πολύς λόγος για τον φραγμό του δέρματος στο διαδίκτυο τελευταία, που φαίνεται ότι κάθε άλλο άτομο που επηρεάζει το δέρμα και η επωνυμία έχει ένα προϊόν για τον φραγμό του δέρματος.
Είμαι εδώ για να σας δώσω εύκολα κατανοητές πληροφορίες σχετικά με τον φραγμό του δέρματος και πώς να γνωρίζετε εάν το δικό σας έχει υποστεί βλάβη και πώς να το επιδιορθώσετε εάν είναι.
Ας ξεκινήσουμε με το τι είναι στην πραγματικότητα…
Ο φραγμός του δέρματος είναι ουσιαστικά ένα προστατευτικό στρώμα στο σώμα σας. Σκεφτείτε το ως μια ασπίδα που εμποδίζει τη διαφυγή υγρασίας και θρεπτικών συστατικών και αποκλείει επιβλαβή στοιχεία όπως μικρόβια και σκληρούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η διατήρηση ενός υγιούς δερματικού φραγμού είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική προστασία του δέρματος. Με απλά λόγια, είναι σαν να φροντίζετε ένα φράγμα που διατηρεί το δέρμα σας ασφαλές και υγιές.
Να τι προκαλεί την καταστροφή του...
- Δύσκολες καιρικές συνθήκες
- Υπερπλύση
- Υπερχρήση σκληρών προϊόντων περιποίησης δέρματος
- Ηλικία
- UV Ακτινοβολία
- Ανθυγιεινή Διατροφή
- Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις
- Κάπνισμα και ρύπανση
Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είναι κατεστραμμένο…
- ρεερυθρότητα και αφυδάτωση: Ένας κατεστραμμένος φραγμός του δέρματος οδηγεί συχνά σε αυξημένη απώλεια νερού, με αποτέλεσμα ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτό, τραχύ ή στερείται υγρασίας, μπορεί να υποδηλώνει ένα παραβιασμένο φράγμα.
- Ερυθρότητα και φλεγμονή: Ένας εξασθενημένος δερματικός φραγμός μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο σε ερεθισμούς και φλεγμονές. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ευαισθησία ή αυξημένη αντιδραστικότητα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, περιβαλλοντικούς παράγοντες ή ορισμένα συστατικά, ο φραγμός του δέρματός σας μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο.
- Εγώτσούξιμο και ερεθισμός: Το κατεστραμμένο δέρμα είναι επιρρεπές σε κνησμό και ερεθισμό. Εάν αισθάνεστε επίμονο κνησμό ή δυσφορία, μπορεί να είναι σημάδι ότι ο φραγμός του δέρματος σας δεν λειτουργεί βέλτιστα.
- Ξεφλούδισμα και ξεφλούδισμα: Ένας κατεστραμμένος φραγμός του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα και ξεφλούδισμα. Εάν παρατηρήσετε υπερβολικό ξεφλούδισμα ή ξεφλούδισμα, μπορεί να σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν συγκρατεί σωστά την υγρασία.
- Αυξημένη ευαισθησία: Ένας παραβιασμένος φραγμός του δέρματος μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο σε διάφορα ερεθίσματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αντιδρά πιο έντονα στις αλλαγές της θερμοκρασίας, στον αέρα ή σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης.
- Ξεσπάσματα: Ένας κατεστραμμένος φραγμός του δέρματος μπορεί να συμβάλει σε μια ανισορροπία στο δέρμα, καθιστώντας το πιο επιρρεπές σε εξάρσεις. Εάν εμφανίσετε αύξηση της ακμής ή παρατηρήσετε αλλαγές στην υφή του δέρματός σας, θα μπορούσε να σχετίζεται με ένα παραβιασμένο φράγμα.
- Αυξημένα ερυθρά αιμοφόρα αγγεία (τηλαγγειεκτασία): Η επίμονη βλάβη του δερματικού φραγμού μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει στην εμφάνιση μικρών, διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του δέρματος.
Πώς να επιδιορθώσετε έναν κατεστραμμένο φραγμό του δέρματος…
1. Ενυδάτωση:
- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το σώμα και το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το νερό είναι απαραίτητο για τη συνολική υγεία του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας στο δέρμα σας. Χρήσιμη συμβουλή - Αν δυσκολεύεστε να πιείτε νερό, το Σύμπλεγμα Αντιγήρανσης έχει εκπληκτική γεύση και διευκολύνει πολύ το να κατεβάσετε το νερό.
2. Υγιή λιπαρά και ωμέγα:
- Τα ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και να υποστηρίξουν τη λειτουργία του δερματικού φραγμού. Το Acne Cleanse σας το προσφέρει με απλό και αποτελεσματικό τρόπο για να θρέψει το δέρμα σας από μέσα.
3. Βιταμίνη C:
- Η καθημερινή κατανάλωση βιταμίνης C είναι απαραίτητη για τη σύνθεση κολλαγόνου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος. Τα προϊόντα μου παρέχουν στο σώμα σας μια εύκολα απορροφήσιμη πηγή βιταμίνης C.
4. Βιταμίνη Ε:
- Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από βλάβες. Η ενσωμάτωση του Hyperpigmentation Cleanse παρέχει στο σώμα σας 15,5 mg βιταμίνης Ε καθημερινά.
5. Προβιοτικά & πεπτικά ένζυμα:
- Τα προβιοτικά υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου και υπάρχει σύνδεση μεταξύ ενός υγιούς εντέρου και της λειτουργίας του δερματικού φραγμού. Πίνοντας 1 μεζούρα από το Σύμπλεγμα Αντιγήρανσης θα υποστηρίξει την υγεία του εντέρου σας με το προβιοτικό του μείγμα, εναλλακτικά, το PMS και το Rosacea Cleanse περιέχουν και τα δύο πεπτικά ένζυμα που αγαπούν το έντερο.
Σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε για να υποστηρίξετε το πρόσφατα επισκευασμένο φράγμα σας…
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και κεραμίδια που βοηθούν στην αποκατάσταση και διατήρηση των επιπέδων ενυδάτωσης του δέρματος.
Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα και σκληρές χημικές ουσίες, καθώς αυτά μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 50 για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Ελπίζω αυτές οι πληροφορίες να σας βοηθήσουν να θρέψετε, να ενισχύσετε και να αποκαταστήσετε τον φραγμό του δέρματος σας!
Μιλάμε συντομα,
Κ xx
