Έχετε βρεθεί ποτέ να περνάτε μια μέρα στην πόλη, για να τελειώσετε με ένα σωρό φρέσκα νέα προϊόντα που θα εμφανιστούν την επόμενη κιόλας μέρα; Μπορεί να μην είχατε αλλαγές στη ρουτίνα σας, να μην έχετε περίοδο σύντομα, ούτε να έχετε φάει ένα μάτσο ζάχαρη ή γαλακτοκομικά; Επιτρέψτε μου να σας πω λίγα περισσότερα για την περιβαλλοντικά προκαλούμενη ακμή και πώς μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από μέσα.
Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη και την έξαρση της ακμής. Για παράδειγμα, η έκθεση σε ρύπους, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο καπνός του τσιγάρου, μπορεί να προκαλέσει οξειδωτικό στρες και φλεγμονή στο δέρμα, οδηγώντας στην ανάπτυξη ακμής. Η υγρασία μπορεί επίσης να συμβάλει στην ακμή, καθώς μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ελαίου και να δημιουργήσει ένα γόνιμο έδαφος για βακτήρια. Επιπλέον, η έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες, όπως αυτές που βρίσκονται σε προϊόντα μαλλιών, καλλυντικά και συγκεκριμένους τύπους ρούχων, μπορεί να φράξει τους πόρους και να ερεθίσει το δέρμα, οδηγώντας σε εξάρσεις ακμής. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να επιδεινώσει την ακμή, καθώς μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και βλάβη στο δέρμα, οδηγώντας στην ανάπτυξη αλλοιώσεων ακμής. Συνολικά, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη και την έξαρση της ακμής προκαλώντας φλεγμονή, απόφραξη πόρων και δημιουργώντας ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, μεταξύ άλλων μηχανισμών.
Ευτυχώς, υπάρχει στην πραγματικότητα ένα σωρό φανταστικά παραδοσιακά βότανα και μέταλλα που μπορούμε να συμπληρώσουμε για να προστατεύσουμε το δέρμα μας και να ενισχύσουμε επιπλέον το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη γενική ευεξία μας!
Ιχθυέλαιο σε σκόνη: Το ιχθυέλαιο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή. Τα ωμέγα-3 βοηθούν επίσης στη ρύθμιση της παραγωγής λιπαρότητας στο δέρμα, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των φραγμένων πόρων. Είναι επίσης ένας βολικός τρόπος για να πάρετε μια υψηλή δόση ωμέγα-3 χωρίς την επίγευση ψαριού.
Κόκκινο τριφύλλι: Το κόκκινο τριφύλλι περιέχει ενώσεις που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή. Έχει επίσης αποτελέσματα παρόμοια με τα οιστρογόνα που μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό για όσους έχουν ορμονική ακμή. Φλοιός λευκής βελανιδιάς: Ο φλοιός λευκής βελανιδιάς έχει στυπτικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη και τον τόνο του δέρματος. Έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην εξόντωση των βακτηρίων της ακμής.
Ψευδάργυρος: Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση της παραγωγής λιπαρότητας στο δέρμα και μπορεί να έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην εξόντωση των βακτηρίων της ακμής στο δέρμα.
Βότανο από κοτόπουλα: Το Chickweed είναι μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού που σχετίζεται με την ακμή. Έχει επίσης στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη και την τόνωση του δέρματος.
Έτσι, αν ψάχνετε για έναν αποδεδειγμένο και αποτελεσματικό τρόπο για να στοχεύσετε φυσικά την ακμή που προκαλείται από το περιβάλλον, μην κοιτάξετε πέρα από το Perfect Skin Kit μου!
Μιλάμε συντομα,
K xx
