Was ist die Hautbarriere? Und wie erkennt man, ob sie beschädigt ist?

In letzter Zeit wurde online so viel über die Hautbarriere gesprochen, dass es scheint, als hätte jeder zweite Haut-Influencer und jede zweite Marke ein Produkt für die Hautbarriere. 

Ich möchte Ihnen leicht verständliche Informationen zur Hautbarriere geben und Ihnen zeigen, wie Sie erkennen, ob Ihre Hautbarriere beschädigt ist, und wie Sie sie gegebenenfalls reparieren können.

Beginnen wir damit, was es eigentlich ist …

Die Hautbarriere ist im Wesentlichen eine Schutzschicht auf Ihrem Körper. Stellen Sie sie sich als Schutzschild vor, das verhindert, dass Feuchtigkeit und Nährstoffe entweichen, und schädliche Elemente wie Keime und raue Umweltfaktoren abhält. Die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere ist für den allgemeinen Hautschutz von entscheidender Bedeutung. Einfach ausgedrückt ist es so, als würden Sie sich um eine Barriere kümmern, die Ihre Haut sicher und gesund hält.

Die folgenden Ursachen können zu einer Beschädigung führen:

- Raue Wetterbedingungen

- Überwaschen

- Übermäßiger Gebrauch aggressiver Hautpflegeprodukte

- Alter

- UV-Strahlung

- Ungesunde Diät

- Bestimmte Erkrankungen

- Rauchen und Umweltverschmutzung

So erkennen Sie, ob es beschädigt ist …

• Trockenheit und Dehydration: Eine beschädigte Hautbarriere führt oft zu erhöhtem Wasserverlust, was zu trockener und dehydrierter Haut führt. Wenn sich Ihre Haut straff, rau oder feuchtigkeitsarm anfühlt, kann dies auf eine beeinträchtigte Barriere hinweisen.

• Rötungen und Entzündungen: Eine geschwächte Hautbarriere kann Ihre Haut anfälliger für Reizungen und Entzündungen machen. Wenn Sie Rötungen, Empfindlichkeit oder eine erhöhte Reaktivität gegenüber Hautpflegeprodukten, Umweltfaktoren oder bestimmten Inhaltsstoffen bemerken, kann Ihre Hautbarriere beeinträchtigt sein.

• Juckreiz und Reizung: Geschädigte Haut neigt zu Juckreiz und Reizungen. Wenn Sie anhaltenden Juckreiz oder Beschwerden verspüren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Hautbarriere nicht optimal funktioniert.

• Schuppigkeit und Abschuppung: Eine beschädigte Hautbarriere kann zu Schuppigkeit und Abschuppung führen. Wenn Sie übermäßige Schuppung oder Abschuppung bemerken, kann dies darauf hinweisen, dass Ihre Haut Feuchtigkeit nicht richtig speichert.

• Erhöhte Empfindlichkeit: Eine beeinträchtigte Hautbarriere kann Ihre Haut empfindlicher gegenüber verschiedenen Reizen machen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut stärker auf Temperaturänderungen, Wind oder bestimmte Hautpflegeprodukte reagiert.

• Ausbrüche: Eine beschädigte Hautbarriere kann zu einem Ungleichgewicht der Haut beitragen und sie anfälliger für Ausbrüche machen. Wenn Sie eine Zunahme von Akne feststellen oder Veränderungen in der Beschaffenheit Ihrer Haut bemerken, könnte dies mit einer beeinträchtigten Barriere zusammenhängen.

• Vermehrte rote Blutgefäße (Teleangiektasie): Eine anhaltende Schädigung der Hautbarriere kann manchmal zur Entstehung kleiner, erweiterter Blutgefäße auf der Hautoberfläche führen.

So reparieren Sie eine beschädigte Hautbarriere …

1. Flüssigkeitszufuhr:

   - Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wasser ist für die allgemeine Gesundheit der Haut unerlässlich und hilft, den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten. Praktischer Tipp: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Wasser zu trinken, schmeckt der Anti-Aging-Komplex fantastisch und erleichtert das Herunterschlucken des Wassers erheblich.

2. Gesunde Fette und Omegas:

   - Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen lindern und die Barrierefunktion der Haut unterstützen. Acne Cleanse versorgt Ihre Haut auf einfache und effektive Weise mit Nährstoffen von innen.

3. Vitamin C:

   - Die tägliche Einnahme von Vitamin C ist für die Kollagensynthese unerlässlich, die die Hautreparatur unterstützen kann. Meine Produkte versorgen Ihren Körper mit einer leicht absorbierbaren Vitamin-C-Quelle.

4. Vitamin E:

   - Vitamin E hat antioxidative Eigenschaften, die helfen können, die Haut vor Schäden zu schützen. Durch die Einnahme des Hyperpigmentation Cleanse erhält Ihr Körper täglich 15,5 mg Vitamin E. 

5. Probiotika und Verdauungsenzyme:

   - Probiotika unterstützen die Darmgesundheit und es besteht ein Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm und der Barrierefunktion der Haut. Wenn Sie 1 Messlöffel des Anti-Aging Complex trinken, unterstützen Sie Ihre Darmgesundheit mit seiner probiotischen Mischung. Alternativ enthalten PMS und Rosacea Cleanse beide darmfreundliche Verdauungsenzyme.

Wichtige Hinweise zur Unterstützung Ihrer neu reparierten Barriere …

Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramiden, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.

Vermeiden Sie Produkte, die Alkohol, Duftstoffe und aggressive Chemikalien enthalten, da diese die Haut zusätzlich reizen können.

Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 50, um Ihre Haut vor UV-Schäden zu schützen.

Ich hoffe, diese Informationen helfen Ihnen dabei, Ihre Hautbarriere zu nähren, zu stärken und wiederherzustellen!

Wir reden später,

K xx