Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) betrifft viele Frauen. Es beeinträchtigt nicht nur unsere Fruchtbarkeit, sondern die hormonellen Ungleichgewichte, die es verursachen kann, haben auch verheerende Auswirkungen auf unsere Haut. Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, deshalb wollte ich einige Inhaltsstoffe vorstellen, die auf natürliche Weise helfen können, die Hautprobleme zu lindern, mit denen wir Frauen mit PCOS konfrontiert sind.
Zuerst die gefürchtete hormonelle Akne!
Dies ist eines der häufigsten Hautprobleme bei Frauen mit PCOS. Erhöhte Androgenwerte können die Talgproduktion steigern, was zu verstopften Poren und Akneausbrüchen führt. Diese Ausbrüche können schwerwiegend sein und treten häufig im Gesicht, auf der Brust und dem Rücken auf.
So funktioniert es:
- Erhöhte Talgproduktion
Androgene regen die Talgdrüsen in der Haut an, mehr Talg zu produzieren. Überschüssiger Talg kann sich mit abgestorbenen Hautzellen vermischen und die Haarfollikel verstopfen. Dadurch entsteht eine Umgebung, in der Bakterien gedeihen, was zu Entzündungen und Aknebildung führt.
2. Entzündung
Die verstopften Poren entzünden sich und es entstehen Pickel, Pusteln oder Akne, die schmerzhaft und schwer zu behandeln sein können.
3. Veränderter Hautzellumsatz
Hormonelle Ungleichgewichte können auch die Geschwindigkeit beeinflussen, mit der Hautzellen abgestoßen und ersetzt werden. Dies kann zu einer Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche führen, was wiederum zu verstopften Poren und Akne beiträgt.
Als nächstes diese hartnäckige Hyperpigmentierung!
Es kann zu einer Verdunkelung der Haut in bestimmten Bereichen kommen, unter anderem unter den Augen und in den Hautfalten.
So geschieht es:
1. Insulinresistenz
Bei PCOS reagieren die Körperzellen weniger auf Insulin, ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Um dies auszugleichen, produziert der Körper mehr Insulin, was zu Hyperinsulinämie (hoher Insulinspiegel im Blut) führt.
2. Stimulation der Hautzellen
Dieses überschüssige Insulin kann das Wachstum der Hautzellen beschleunigen, insbesondere in Bereichen, in denen die Haut Falten oder Fältchen aufweist. Dieses schnelle Wachstum kann dazu führen, dass die Haut dicker und dunkler wird.
3. Erhöhte Melaninproduktion
Insulinresistenz kann auch eine erhöhte Produktion von Melanin auslösen, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Dies führt zu dunklen Flecken auf der Haut.
Die Behandlung dieser frustrierenden Akne und Hyperpigmentierung erfordert in der Regel einen vielschichtigen Ansatz. Mir ist bewusst, dass die meisten von uns auch viele andere Dinge zu befürchten haben, daher sind Einfachheit und Wirksamkeit hier der Schlüssel. Hier können natürliche Vitamine wirklich helfen!
Mein Perfektes Haut-Set ist eine einfache, unkomplizierte und vor allem wirksame Methode zur Behandlung von Akne und Hyperpigmentierung.
So hilft es bei der Behandlung von PCOS-Akne!
Vitamin A
Dies trägt zur Verringerung der Entzündung und Begrenzung der Ölproduktion bei und trägt dazu bei, die Poren frei zu halten.
Zink
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Zink helfen, Akneschübe zu lindern und die Hautheilung zu fördern.
Extrakt aus weißer Weidenrinde
Dabei handelt es sich um eine natürliche Form der Salicylsäure, die die Poren reinigt und verstopft, sodass weniger Ausbrüche auftreten.
Klettenwurzelextrakt
Diese natürliche Verbindung verfügt über antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, die dabei helfen, Akne verursachende Bakterien auf der Haut abzutöten und Entzündungen zu reduzieren.
Echinacea Purpurea Wurzel
Dies ist nicht nur fantastisch für unser Immunsystem, sondern dieser natürliche Stoff hilft auch, die Rötungen und Entzündungen zu lindern, die mit Akne einhergehen.
Hyaluronsäure
Diese Verbindung versorgt Ihre Haut mit einem großen inneren Getränk. Dieses innere Getränk hilft, die Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten, ohne die Poren zu verstopfen, und unterstützt so die allgemeine Gesundheit der Haut.
Probiotika
Die Aufnahme von Probiotika trägt dazu bei, unser Darmmikrobiom im Gleichgewicht zu halten, was zur Verringerung systemischer Entzündungen beiträgt, PLUS unsere Hautbarriere repariert und stärkt und so Akneausbrüche verringert.
Nun dazu, wie es bei Hyperpigmentierung hilft!
Vitamin C
Dieses Wundervitamin hilft, die Haut aufzuhellen, dunkle Flecken verblassen zu lassen und Pigmentierung zu reduzieren.
Süßholzwurzel
Dies ist ein wahres Wundermittel gegen Hyperpigmentierung, da es hilft, die Pigmentierung aufzuhellen und dunkle Flecken, Markierungen und Punkte zu reduzieren.
Granatapfelfruchtextrakt
Diese kräftige Frucht ist nicht nur lecker, sondern auch phänomenal für unsere Haut, da sie Pigmentflecken und Verfärbungen verschwinden lässt und für einen ebenmäßigen Teint sorgt.
Vitamin E
Dieses Vitamin ist unglaublich nährend für unsere PCOS-Haut und trägt zur Reduzierung der Hyperpigmentierung bei, was zu einem gleichmäßigen Hautton beiträgt.
Drachenblutpulver
Verbessert den Hautton und reduziert Verfärbungen.
Hyaluronsäure:
Indem Hyaluronsäure die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, kann sie die Struktur und das Aussehen der Haut verbessern und hyperpigmentierte Bereiche weniger sichtbar machen.
Probiotika:
Zusätzlich zu ihren Vorteilen bei Akne tragen Probiotika durch die Verbesserung unserer Hautbarrierefunktion und die Entzündungshemmung tatsächlich zur Linderung postinflammatorischer Hyperpigmentierung bei!
Ich habe darauf geachtet, alle diese Zutaten in meinem Perfektes Haut-Set da sie synergetisch wirken und sowohl Akne als auch Hyperpigmentierung bekämpfen, zur allgemeinen Verbesserung der Hautgesundheit beitragen und die frustrierenden Hautprobleme lindern, die durch PCOS verursacht werden können.
Wir reden später,
K xx
