Ok, für alle, die zu Akne neigende Haut haben, habe ich eine kleine Liste mit Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihre Haut zu pflegen. Diese Tipps sind kleine Änderungen des Lebensstils, die wir ständig übersehen, die aber enorme Auswirkungen auf Ihre Haut haben, wenn Sie zu Akne, Ausbrüchen und Pickeln neigen.
Und ohne weitere Umschweife sind hier meine Top 4 der kleinen Tricks zur Verbesserung Ihrer Haut!
1. Reinigen Sie Ihr Telefon regelmäßig: Auf Ihrem Telefon können sich Bakterien und Öl ansammeln, insbesondere wenn Sie es beim Telefonieren an Ihr Gesicht halten. Wischen Sie den Bildschirm Ihres Telefons regelmäßig mit einem Alkoholtupfer ab, um das Risiko einer Übertragung dieser Substanzen auf Ihre Haut zu minimieren.
2. Achten Sie auf Ihre Haarprodukte: Haarprodukte mit schweren Ölen oder Silikonen können in Ihr Gesicht wandern und zu Akne beitragen. Halten Sie Ihr Haar vom Gesicht fern und wählen Sie Haarprodukte, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind.
3. Vermeiden Sie heiße Duschen: Heißes Wasser kann Ihrer Haut ätherische Öle entziehen und Akne verschlimmern. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und versuchen Sie, die Temperatur beim Duschen auf mäßig zu halten.
4. Wählen Sie parfümfreie Produkte: Duftstoffe in Hautpflege- und Waschprodukten können Reizstoffe enthalten, die zu Akne neigende Haut verschlimmern können. Entscheiden Sie sich für parfümfreie oder hypoallergene Alternativen, um das Risiko von Hautreizungen zu minimieren.
Probieren Sie diese aus und lassen Sie mich wissen, wie es Ihnen ergangen ist!
Wir reden später,
K xx
