حسنًا، ربما تكون قد سمعت عن النياسيناميد وشاهدت العديد من الأمصال والمستحضرات المختلفة التي تحتوي عليه والتي يمكنك وضعها على وجهك، لكن هل تعلم أن النياسين كمكمل فموي يمكن أن يقدم مجموعة كاملة من فوائد البشرة؟ كما أقول دائمًا، غذّي بشرتك من الداخل أولاً وقبل كل شيء لتحصلي على بشرة مشرقة وجميلة!
النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب3، هو عنصر غذائي مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح. وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة التي نتناولها، مثل لحم البقر والدجاج والبيض. وهو يدعم وظيفة الخلايا، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وله أدوار رئيسية في تعزيز وظائف المخ وإصلاح الحمض النووي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تحسين مزاجك.
فيما يتعلق بصحة الجلد، غالبًا ما يطغى فيتامين C أو فيتامين A على النياسين، لكن فوائده لا ينبغي تفويتها! يشملوا؛
- التقليل من الاحمرار والبقع
- يساعد على تقليل العلامات الظاهرة لأضرار أشعة الشمس
- تنظيم إنتاج النفط
- المساعدة في تفتيح البقع الداكنة والتصبغات
- يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- المساعدة على تقليل مظهر حجم المسام
- المساعدة في تهدئة حب الشباب الملتهب
هل تعلم أيضًا أن جرعتك اليومية من Acne Cleanse تحتوي على 30 ملغ من النياسين؟ إنه شريكك المثالي لمساعدتك في الحصول على بشرة أحلامك.
نتكلم قريبا،
ك س س
