إذا كنت مثلي، فإن الأسبوع الذي سبق الدورة الشهرية لم يكن مجرد فوضى عارمة من المشاعر، ولكن بعض الزوار غير المرغوب فيهم جدًا سيقررون أيضًا الظهور على وجهي! قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزهم. من المؤسف أن كثرة الزهم يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور. أضف إلى ذلك الاستجابة الالتهابية التي يمكن أن تسببها الهرمونات في الجلد وزيادة البكتيريا المسببة لحب الشباب. ليس من الممتع أن يحدث هذا بالإضافة إلى التعامل مع تقلبات المزاج والرغبة الشديدة في ما قبل الدورة الشهرية!
حسنًا، إذا كنت مثلي، فمن المحتمل أنك جربت كل أنواع الكريمات الموضعية ورقعة البثور لمحاولة إيقاف هذه الحبوب في مساراتها، ولكن بشكل عام يكون الوقت متأخرًا جدًا. الشيء مع الاختراق هو أنهم عادةً ما يتخمرون تحت الجلد لبضعة أيام قبل أن يقرروا رفع رؤوسهم القبيحة.
لذا فإن أفضل طريقة لإدارة بشرتك أثناء الدورة الشهرية والهرمونات هي الحفاظ على بشرتك طوال الشهر. أعلم الآن أن هذا قد يبدو يتطلب الكثير من العمل، لكن لدي أخبار جيدة لك. هناك مجموعة كاملة من الفيتامينات والأعشاب التقليدية التي يمكن أن تساعد حقًا في إدارة تأثيرات الهرمونات على بشرتك. هذا ما سمح لي بصياغة مجموعة البشرة المثالية. هناك طريقة أبسط للحفاظ على بشرتك طوال كل شيء في الحياة، وعلى جسمك.
فيتامين أ هو بطل حقيقي لأنه يمكن أن يساعد في منع ظهور حب الشباب عن طريق تقليل الالتهاب والحد من إنتاج الزيت.
يتمتع فيتامين ب3 بخصائص مذهلة مهدئة ومغذية للبشرة!
يساعد فيتامين د3 على دعم تجديد البشرة وإصلاحها.
يساعد Knotweed Root على تخفيف التهيج وتقليل الاحمرار وتحسين لون بشرتك بشكل عام.
تساعد البروبيوتيك بشرتك في تهدئة الالتهابات الداخلية والخارجية واستعادة حاجز بشرتك. (بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الانتفاخ المخيف الذي يسبق الدورة الشهرية!)
يحتوي مستخلص بذور العنب على خصائص قوية مضادة للميكروبات تساعد على استهداف البثور والاحمرار في الجلد.
نتكلم قريبا،
ك س س
